Gehst Du mit Dir selbst so liebe- und verständnisvoll um, wie mit Deinen besten Freundinnen?
Lerne in diesem Buch, wie Du Dir selbst die beste Freundin werden kannst. Neben kompaktem Hintergrundwissen zum Thema Selbstliebe erhältst Du 22 alltagstaugliche Tipps und Übungen, mit deren Hilfe Du Dich Schritt für Schritt selbst annehmen und lieben lernen kannst.
BONUS:
- Zwei Selbstliebe-Meditationen zum Download
- Eine Vorlage für Dein Daily Journal zum Download
Denn Selbstliebe ist die Basis für ein glückliches und erfolgreiches Leben!