Wow, bist Du wundervoll!

Aber weisst und fühlst Du das auch?
Beginne mit meinen 11 Schritten für ein unglaublich starkes Selbstwertgefühl!

Wow, bist Du wundervoll!

Aber weisst und fühlst Du das auch?

Beginne mit meinen 11 Schritten für ein unglaublich starkes Selbstbewusstsein!

Du wünschst Dir ein selbstBEWUSSTES Leben in Freude und innerer Freiheit?

Dann hab ich gute Nachrichten für DICH: Du trägst bereits
alles IN Dir!

Du hast es nur vergessen…

Bist Du bereit für die Reise Deines Lebens?

Möchtest Du Dein Leben endlich selber in die Hand nehmen?

Dann buch Dir JETZT Dein kostenloses und unverbindliches Aufbruchsgespräch mit mir!

Gemeinsam schauen wir, wo Du gerade stehst, was Dir jetzt sofort hilft und ob ich Dich ein Stück auf Deiner Reise begleiten kann.

Lerne mehr über mein Coaching in Zürich

AKTUELLES:

Inneres Kind
Workshop

am Vorarlberg
Bist Du auf der Suche nach innerer Balance, Leichtigkeit & Lebensfreude?

In diesem Tages-Workshop lernst Du Dich und Deine Gefühle auf spielerische Art und Weise kennen. Begegne Deinem Inneren Kind und umarme es, so dass Leichtigkeit und Freude in Dein Leben zurückkehren können.
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Workshop

Zertifiziert für Preetzisionshypnose

Deutsches Institut für klinische Hypnose
Hypnose wirkt! Lass Dich ein auf eine neue, überwältigende Erfahrung.


Mit der Preetzisionshypnose biete ich Dir ein weiteres wertvolles Tool, um Deine persönlichen Themen schnell und dauerhaft zu lösen. Es darf auch leicht gehen! Bist Du bereit?
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zertifiziert

Love Yourself!
online Kurs

8 Schritte in die Selbstliebe
Bist Du in Deiner Beziehung nicht glücklich? Oder bist Du schon länger unglücklich Single?


Dann darfst Du jetzt bei Dir anfangen! Denn Selbstliebe ist die Basis für eine gute Beziehung. Lerne hier in 8 Schritten einen liebevollen Umgang mit Dir selbst.
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59.00 EUR

Selbstliebe
Challenge 2023

17. - 19. Oktober 2023
Nimmst Du die Herausforderung an? Bist Du bereit, endlich Deinen Wert zu erkennen und Dir selbst zur besten Freundin zu werden?

Werde Dir selbst BEWUSST, erkenne Deinen WERT und fang an, Dich zu l(i)eben in der grossen Selbstliebe Challenge 2023!
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CHF 0.00

Selbstliebe Ratgeber
von Monika Ernst

22 praktische Tipps & Übungen
Kompakter Selbstliebe Ratgeber mit wertvollem Hintergrundwissen und 22 alltagstaugliche Tipps und Übungen für mehr Selbstliebe.

BONUS: 2 kraftvolle Selbstliebe Meditationen von Monika Ernst gratis zum Download
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EUR 11.95

VIP Coaching -
so individuell wie Du!

Premium Coaching Programm
Du bist ein VIP - denn DU bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben!


Hier bekommst Du alles, was Du brauchst, um Dein Leben nachhaltig zu verändern und endlich innerlich frei und glücklich zu werden. Du wirst persönlich und individuell von Monika Ernst betreut.
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März 2024

Angstfrei
online Kongress

Moderation: Monika Ernst
Einzigartiger und wertvoller Kongress mit 26 Top-Experten.

In 26 Interviews beleuchten wir das Thema "Angst" aus den unterschiedlichsten Perspektiven. Du bekommst unbezahlbare Tipps, Übungen und Impulse an die Hand, um stärker zu werden, als Deine Angst.
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ab 23. Feb

Beziehungstest
für Frauen

Online Test mit sofortigem Ergebnis
Finde heraus, warum es mit Deinen Beziehungen nicht klappen will.

Mach jetzt diesen Test, und Du erfährst, wo der Knackpunkt liegt! Wenn Du erst herausgefunden hast, wo der Kern Deines Themas ist, kannst Du beginnen, selbst etwas zu ändern.
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GRATIS

Selbstliebe Seminar
in Zürich

2 Tage Intensiv Workshop für Frauen
Möchtest Dir selbst bewusst werden, Deinen Wert erkennen und Dich selbst lieben lernen, so, wie Du bist?

Dann sind diese 2 Tage für Dich genau richtig! In diesem exklusiven Seminar mit max. 8 Teilnehmerinnen lernst Du Dich in der Tiefe Deiner Selbst kennen, lässt Dich inspirieren und berühren.
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04./05. Nov

Lifebooster Challenge
2024

gratis vom 12. - 26. Januar 2024
Zum 5. Mal öffnet die grosse Lifebooster Challenge ihre Tore! Sei live dabei, wenn es heisst: "New Year - New Me!"

Freu Dich auf über 70 Expertenbeiträge zu aus 5 Lebensbereichen, tägliche Meditationen, Worksheets, Challenges und eine wundervolle Community.
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0.00 EUR

Selfcaring Days
für Dein Wohlbefinden

online, 04. - 08. Dezember 2023
Ich nehme Dich mit auf eine 5-tägige Reise zu Dir selbst.

Freu Dich auf 5 inspirierende Abende mit wertvollen Impulsen und Tipps für Dein Wohlbefinden, Meditationen, Wohlfühl-Anwendungen und Übungen. Hol das Urlaubsfeeling zu Dir nach Hause!
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EUR 59.90

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hallo, ich bin Monika, Deine Aufbruchsbegleiterin!

Als Transformations-Coach begleite ich Dich auf Deinem Weg in ein selbstBEWUSSTES Leben voller Freude und innerer Freiheit.

Ich bin Expertin für SelbstBEWUSSTseinSelbstWERT und den richtigen Umgang mit Gefühlen. Aus meiner Erfahrung sind dies die grössten Schlüssel für ein glückliches Leben.

Veränderungsprozesse begleite ich immer von innen (über die Gefühle) nach aussen (in neue Handlungen). Bei mir gibt es praxiserprobtes Wissen mit fundiertem Hintergrund, statt graue Theorie.

Mein Coaching biete ich zu den folgenden Themen an:

  • Stärkung von SelbstbewusstseinSelbstwert und Selbstvertrauen
  • Gefühle zulassen, richtig fühlen und verwandeln
  • Hilfe in depressiven Phasen
  • Frieden schliessen / Loslassen (in Bezug auf Situationen oder Personen)
  • Den Sinn im Leben entdecken
  • Leichtigkeit und Lebensfreude wieder finden

Ein selbstBEWUSSTES Leben in Freude und innerer Freiheit -
Lass Dich in meinem Blog inspirieren.

Hypnose funktioniert
Aktuelles

Hypnose funktioniert! Auch für Dich? Fakten und Mythen über Hypnose

Was ist Hypnose wirklich? Funktioniert sie bei jedem? Und welche Mythen rund um Hypnose halten sich hartnäckig?

Erfahre in diesem Artiekl, warum Hypnose kein Hokuspokus ist, sondern ein wissenschaftlich fundiertes Werkzeug, das Dir in überraschend kurzer Zeit helfen kann.

Neugierig?

Dann lies weiter und entdecke, wie Hypnose dein Leben transformieren könnte!

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Selbstzweifel
Selbstwert & Selbstliebe

Selbstzweifel überwinden: 14 praktische Tipps und Übungen

Selbstzweifel können auch die erfolgreichsten Frauen nachts wachhalten.

Trotz beeindruckender Karrieren und Anerkennung von aussen nagt oft die Frage: «Bin ich wirklich gut genug?» an ihrem Selbstbewusstsein.

In diesem Artikel zeige ich Dir 14 wirkungsvolle Übungen, mit denen Du Deine Selbstzweifel überwinden und Dein Selbstbewusstsein stärken kannst.

Diese praktischen Tipps helfen Dir, den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und endlich an Dich selbst zu glauben.

Lass nicht länger zu, dass Selbstzweifel Deinen Erfolg schmälern – beginne noch heute Deinen Weg zu mehr Selbstvertrauen!

Lies jetzt den vollständigen Artikel und entdecke, wie Du deine Zweifel besiegst.

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6-Schritte-Plan für ein starkes Selbstbewusstsein
Achtsamkeit & Bewusstsein

6 Schritte Plan für ein starkes Selbstbewusstsein

In diesem Artikel bekommst Du einen konkreten 6-Schritte Plan an die Hand. Hiermit wirst Du Dein SelbstBEWUSSTsein nachhaltig steigern.

Wir bleiben nicht an der Oberfläche und versuchen lediglich an Deinem Verhalten herumzuschrauben. Hier geht es in die Tiefe. Du erfährst, wie Du Dir von Innen heraus selbst BEWUSST wirst, damit Du SELBSTbewusst sein kannst.

Fühl Dich nicht länger als Opfer Deiner Vergangenheit, der Umstände oder anderer Menschen. Werde zum Gestalter Deiner Realität!

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Deine beste Freundin bist DU!

Was wäre, wenn Du Dir selbst nicht mehr die grösste Kritikerin, sondern Deine beste Freundin wärst?

Wäre das Leben dann nicht wunderbar leicht, voller Freude und innerer Freiheit?

In diesem Selbstliebe Ratgeber von Monika Ernst bekommst  Du neben kompaktem Hintergrundwissen zum Thema Selbstliebe 22 alltagstaugliche Tipps und Übungen, wie Du Dir Schritt für Schritt zur besten Freundin wirst!

BONUS: 2 kraftvolle Selbstliebe Meditationen von Monika Ernst gratis zum Download

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