Confidently Me​

Dein Weg zu strahlendem Selbstbewusstsein

Lass Dich auf Deinem Weg begleiten und nimm eine Abkürzung.

Wie das funktioniert, erfährst Du in Deinem kostenlosen Aufbruchsgespräch.

Confidently Me

Dein Weg zu strahlendem Selbstbewusstsein

Lass Dich auf Deinem Weg begleiten und nimm eine Abkürzung.

Wie das funktioniert, erfährst Du in Deinem kostenlosen Aufbruchsgespräch.

Monika Ernst Selbstbewusstsein Coaching

Die Idee hinter meinen Coachingpaketen

Ich bin selbst früher Marathon gelaufen. Und es hat ein langes Training, viel Disziplin und einen Plan gebraucht, um mein Ziel zu erreichen. Ich hätte keine Fortschritte gemacht, wenn ich nur ab und zu einen Tag trainiert hätte und sonst immer wieder vom Training ferngeblieben wäre, weil ich gerade keine Lust hatte, weil es unangenehm war oder ich etwas besseres vorhatte.

Auch in der Persönlichkeitsentwicklung ist es so, dass dies ein kontinuierlicher Prozess ist. Es braucht Geduld, Vertrauen und einen starken Willen, um wirklich in der Tiefe etwas zu verändern. Und da ist es sehr hilfreich, einen Coach an seiner Seite zu haben. Um Dich effektiv dabei unterstützen zu können, wirklich ans Ziel zu kommen, biete ich meine Coachings in Paketen an.

Mein Coaching ist, im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Ansätzen, keine Langzeitmethode! Du erlernst innert kurzer Zeit wichtige Tools, um Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Aber ein gewisses Mass an Begleitung wird Dich davor schützen, zu früh aufzugeben oder nur kurzfristige Erfolge zu erzielen.

Mir persönlich ist es sehr wichtig, dass meine Clienten spürbare Fortschritte machen und nachhaltig etwas in ihrem Leben verändern. Und da die Erfahrung gezeigt hat, dass einige dazu neigen, gerade dann, wenn es am Nötigsten wäre, das Handtuch zu schmeissen, habe ich mich entschieden, keine Einzelsitzungen mehr anzubieten. 

Confidently Me

Dein Weg zu strahlendem Selbstbewusstsein

Du bist hier genau richtig, wenn...

… du eigentlich alles hast im Leben, was Du dir wünschst, und du trotz Erfolg im Job und materiellem wohlstand von selbstzweifeln und unsicherheit geplagt wirst

… du oft von negativen Gedanken überwältigt wirst, die dir das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein

… es dir schwer fällt, deine eigenen Grenzen zu setzen und für dich selbst einzustehen

… du grosse angst vor ablehnung und kritik hast

… du oft an deinem eigenen können zweifelst und die Angst vor dem Scheitern deine Gedanken beherrscht

… du dich oft wie eine unsichtbare Kraft fühlst, die im Schatten anderer steht und darauf wartet, endlich gesehen zu werden

… du dieses Gefühl der Ohnmacht kennst, wenn du wieder einmal Ja sagst, obwohl du Nein meinst

… du dich manchmal so fühlst, als ob die ganze Welt auf deinen Schultern lastet und du die Verantwortung für alles trägst

… du das schlechte Gewissen kennst, das dich plagt, wenn du dir selbst mal etwas gönnen oder einfach nichts tun möchtest

Du bist nicht allein!

So wie es Dir geht, geht es ganz vielen anderen Frauen auch!

Mit vielen von ihnen durfte ich schon zusammenarbeiten.

Ich habe ihnen eine Abkürzung gezeigt in ein selbstBEWUSSTes Leben voller Freude und innerer Freiheit.

Denn weisst Du – mir ging es selbst einst ganz genau so!

Und ich bin meinen Weg bereits gegangen.

Und ich wünsche mir auch für DICH, dass Du erkennst, wie wundervoll Du bist und mit einem ganz neuen SelbstVERTRAUEN Dein Leben eroberst.

Es wäre mir eine Ehre, Dich dabei begleiten zu dürfen.

selbstbewusst werden

Ich sehe Dich – Ich verstehe Dich – Ich fühle Dich!

Kundenstimmen

Confidently Me

... ist genau richtig für Dich, wenn Du dies erreichen möchtest:

Du entwickelst ein starkes  Selbstbewusstsein: Werde Dir selbst bewusst – Wer bist Du wirklich? Erkenne deine Stärken, und trete selbstsicher in jedem Bereich deines Lebens auf.

Selbstbewusst werden
Selbstbewusst werden

Du baust Selbstvertrauen auf: Trau dich, aus Deiner Deckung hervorzutreten und Dich der Welt zu zeigen. Äussere deine Meinung frei, ohne Angst vor Gegenwind und Kritik.

Du traust Dich, klare Grenzen zu setzen: Lerne, ohne schlechtes Gewissen «Nein» zu sagen, wenn Du «Nein» meinst, und und schaffe wieder Raum für Dich.

Selbstbewusst werden
Selbstbewusst werden

Du lernst, gut für Dich selbst zu sorgen: Erkenne Deine eigenen Bedürfnisse und kommuniziere sie mit Klarheit. Lerne wieder zu geniessen, ohne Dich dabei schlecht zu fühlen.

Du entdeckst die Freude: Erfahre, wie Leichtigkeit und Freude in Dein Leben zurückkehren, wenn Du Dich von den Fesseln Deiner Selbstzweifeln befreist.

Selbstbewusst werden

Was ist das Einzigartige an meinem Coaching?

Selbstbewusstsein als Frau

Ich verstehe genau, wo Du gerade stehst, denn ich war einst an derselben Stelle. Ich habe selbst Investitionen in meine Entwicklung getätigt, die sich auf einen sechsstelligen Betrag summieren. Jeder Cent war es wert, denn heute vereine ich nicht nur meine persönlichen Erfahrungen, sondern auch das Kernwissen aus meinen Ausbildungen sowie die Erkenntnisse aus über 1000 Stunden intensiver Coachings und stelle Dir die Essenz daraus zur Verfügung.

Du nimmst mit mir an Deiner Seite die Abkürzung zu einem Leben voller Selbstbewusstsein, Freude und innerer Freiheit. Meine Methode ist so effizient, denn ich arbeite auf allen fünf Ebenen des menschlichen Seins und erreiche so Dein Unterbewusstsein – den Ort, an dem nachhaltige Veränderungen tiefgreifend wirken.

Mit einer Vielzahl von bewährten Methoden passe ich mich ganz individuell an Dich an, um die optimale Kombination für Deinen Erfolg zu finden. Denn für mich bist Du der wichtigste Mensch in Deinem Leben.

Du stehst im Mittelpunkt meiner Aufmerksamkeit und ich begleite dich intensiv. Durch die exklusive Betreuung meiner wenigen, ausgewählten Clientinnen kann ich sicherstellen, dass ich immer genau weiss, wo Du stehst, wie es Dir geht und welche Herausforderungen Du bewältigst.

Mein Ziel ist es, Dich zu ermächtigen, Deine innere Kraft zu entfesseln und Dir die Flügel zu verleihen, um Deine Träume zu erreichen.

Selbstbewusstsein wieder finden

Bist Du bereit, den ersten Schritt in ein Leben voller SelbstBEWUSSTSEIN zu wagen?

Dann lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir diesen Weg zu gehen.

Selbstbewusstsein stärken

Spread your wings and fly!

Begeisterte Clientinnen:

Referenz Monika Ernst
Bewertung Monika Ernst
Bewertung Monika Ernst
Erfahrung Monika Ernst
Rezension Monika Ernst
Rezension Monika Ernst
Bewertung Monika Ernst
Erfahrung Monika Ernst

Confidently Me

Wähle hier das Paket, welches genau zu Deinen Wünschen passt:

 

 

 

 

 

UNLOCK

Fühlst Du Dich gefangen von einem spezifischen Thema, und spürst, dass es so nicht weitergehen kann?

Die gute Nachricht ist: Es gibt einen Ausweg. Dieses Coaching-Paket wird Dir nicht nur dabei helfen, dieses Thema zu lösen, sondern es wird Dir auch wieder Vertrauen schenken, dass so viel mehr möglich ist, als Du bisher gedacht hast.

Bist Du bereit, das Dunkel hinter Dir zu lassen und das Licht der Hoffnung anzuzünden?

Hier ist Dein erster Schritt auf Deinem Weg in ein selbstBEWUSSTES Leben. Die Veränderung beginnt jetzt.

(8 Einzelsitzungen à 90min)

 

 

 

 

 

REDEFINE

Du weisst, dass du nicht die Person bist, die du sein möchtest, aber der Weg zur Veränderung erscheint unklar, fast unmöglich.

Hier erwartet Dich eine Reise, die Dich erkennen lässt, wer Du wirklich bist. Es ist der erste Schritt, um Dich selbst zu verstehen, um Dir selbst BEWUSST zu werden und um zu erkennen, was alles möglich ist.

Bereite Dich darauf vor, die Tür zu einem neuen Kapitel aufzustossen. Ein Kapitel voller Selbstentdeckung, Wachstum und unendlicher Möglichkeiten. Bist Du bereit, Dich selbst zu finden?

(14 Einzelsitzungen à 90min)

 

 

 

 

 

TRANSFORM

Es ist an der Zeit, die Fesseln der Vergangenheit abzuschütteln!

Bist du bereit, den Deep Dive zu wagen? Ich bin an Deiner Seite, während wir die alten Wunden heilen und Du inneren Frieden findest.

Du wirst spüren, wie sich Deine Lasten lösen und Platz machen für wahre Freiheit. Mit jedem Schritt wirst Du mehr zu der Frau werden, die Du wirklich bist.

Erschaffe Lebensfreude und Leichtigkeit aus Dir selbst heraus und springe in ein Leben, was wirklich zu Dir passt.

Bereit für Deine Transformation? Dann lass uns jetzt beginnen.

(20 Einzelsitzungen à 90min)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

UNLOCK

Fühlst Du Dich gefangen von einem spezifischen Thema, und spürst, dass es so nicht weitergehen kann?

Die gute Nachricht ist: Es gibt einen Ausweg. Dieses Coaching-Paket wird Dir nicht nur dabei helfen, dieses Thema zu lösen, sondern es wird Dir auch wieder Vertrauen schenken, dass so viel mehr möglich ist, als Du bisher gedacht hast.

Bist Du bereit, das Dunkel hinter Dir zu lassen und das Licht der Hoffnung anzuzünden?

Hier ist Dein erster Schritt auf Deinem Weg in ein selbstBEWUSSTES Leben. Die Veränderung beginnt jetzt.

(8 Einzelsitzungen à 90min)

REDEFINE

Du weisst, dass Du nicht die Person bist, die Du sein möchtest, aber der Weg zur Veränderung erscheint unklar, fast unmöglich.

Hier erwartet Dich eine Reise, die Dich erkennen lässt, wer Du wirklich bist. Du wirst Dich selbst besser verstehen lernen, Deinen Wert erkennen und Dir selbst BEWUSST werden.

Bereite Dich darauf vor, die Tür zu einem neuen Kapitel aufzustossen. Ein Kapitel voller Selbstentdeckung, Wachstum und unendlicher Möglichkeiten.

Bist Du bereit, Dich selbst zu finden und Dein Strahlen in die Welt zu schicken?

(14 Einzelsitzungen à 90min)

TRANSFORM

Es ist an der Zeit, die Fesseln der Vergangenheit abzuschütteln!

Bist du bereit, den Deep Dive zu wagen? Ich bin an Deiner Seite, während wir die alten Wunden heilen und Du inneren Frieden findest.

Du wirst spüren, wie sich Deine Lasten lösen und Platz machen für wahre Freiheit. Mit jedem Schritt wirst Du mehr zu der Frau werden, die Du wirklich bist.

Erschaffe Lebensfreude und Leichtigkeit aus Dir selbst heraus und springe in ein Leben, was wirklich zu Dir passt.

Bereit für Deine Transformation? Dann lass uns jetzt beginnen.

(20 Einzelsitzungen à 90min)

Premium Coaching

Mein höchstes Ziel ist Deine rasche Weiterentwicklung auf dem Weg zu einem selbstbewussten Leben voller Freude und innerer Freiheit.

Daher biete ich keine gewöhnlichen Coaching-Pakete, sondern exklusive, massgeschneiderte Angebote, die alles enthalten, um Dir schnell zu Deinem persönlichen Durchbruch zu verhelfen.

Zusätzlich habe ich ein paar besondere Überraschungen vorbereitet, die Du sonst nirgendwo findest.

Weil DU es wert bist!

Inklusiv Leistungen

EINZIGARTIG

Bei mir gibt es keinen Zeitdruck. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt: Unsere Coaching-Sitzungen dauern normalerweise 90 Minuten, aber dein Prozess hat Vorrang und wir machen so lange, bis wir ein Ergebnis haben.
Weil DU wichtig bist!

MASSGESCHNEIDERT

Meine Coaching-Pakete bieten Dir massgeschneiderte Meditationen, Aufgaben, Workbooks, Reflexionsfragen und Übungen, die ich speziell für Dich zusammenstelle. Damit kannst effektiv arbeiten und Schritt für Schritt deinen Alltag verändern.

AUSSERGEWÖHNLICH

In akuten Krisen oder Abwärtsspiralen bist Du nicht auf Dich allein gestellt. Melde Dich auf meinem Notfall-Telefon – ich bin für Dich da, um Dich durch schwierige Zeiten zu begleiten. Weil ich weiss, wie wichtig manchmal ein offenes Ohr ist.

AN DEINER SEITE

Während unserer gemeinsamen Reise bist Du nie allein. Ich stehe Dir über einen Messenger Dienst (Signal) zur Seite. Hier kannst Du mir all Deine Fragen stallen. Ausserdem erhältst Du Impulse, Erinnerungen, Motivation to Go.

EINMALIG

Jede Coaching-Sitzung wird mit einer Kurz-Zusammenfassung per E-Mail abgerundet. Du bekommst die wichtigsten Erkenntnisse zusammengefasst von mir. So wächst Deine Selbsthilfe-Bibliothek mit jedem Coaching.

WERTVOLL

Unsere Sitzugen sind so gehaltvoll, dass es sich lohnt, diese später noch einmal anzuhören. Deswegen erhältst Du eine Aufzeichnung jeder Sitzung als MP3. So kannst Du jederzeit auf Deine Sitzungen zugreifen und alle Impulse herausarbeiten

Selbstbewusstsein Coaching
Selbstbewusstseins Coaching 1

EXKLUSIV

Einen Monat nach Abschluss des Coachings treffen wir uns zu einer Reflexions-Sitzung. Gemeinsam schauen wir, wo du noch Unterstützung benötigst. Du stehst im Mittelpunkt, und bekommst die Impulse, die Du brauchst, um weiter voranzukommen.

Selbstbewusstsein Coaching

Egal, wo Du wohnst – wir können uns treffen. Denn ich arbeite hauptsächlich online.

Und ich habe gemerkt, dass die Sitzungen genau so tiefgreifend und transformierend sind, wie bei physischen Treffen.

Wenn Du in der Nähe von Zürich bist, hast Du aber auch die Möglichkeit, zu mir in meine Praxis in Bassersdorf zu kommen.

Rückmeldungen meiner Clientinnen

Erfahrung Selbstliebe Seminar
Bewertungen Monika Ernst
Bewertung Monika Ernst

Bist Du bereit, jetzt den ersten Schritt in Dein selbstBEWUSSTes Leben in Freude und innerer Freiheit zu gehen?

Dann buche Dir Deinen Termin für Dein 30-minütiges, Aufbruchsgespräch mit mir.

Gewinne Klarheit darüber, wo Du aktuell stehst und ob «Confidently Me» auch für Dich das Richtige ist,
um ein selbtBEWUSSTES Leben in Freude und Freiheit zu führen!