Du funktionierst perfekt –
nach Aussen.
Doch innen sieht’s anders aus:
Zweifel. Druck. Das Gefühl, nicht zu genügen.
Dann lass uns sprechen. Echt. Persönlich. Ohne Maske.
Herzlich Willkommen bei Monika Ernst Coaching und Hypnose
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Dein Leben sieht gut aus - aber fühlt es sich auch so an?
Kommt Dir das vielleicht bekannt vor:
- Zweifelst Du oft an Dir selbst und lässt Dich schnell verunsichern?
- Hast Du ständig Angst, etwas falsch zu machen und nicht gut genug zu sein?
- Fühlst Du Dich oft nicht wahrgenommen, übergangen oder ungerecht behandelt und stellst Deine Bedürfnisse immer hinten an?
- Materiell gesehen geht es Dir gut, aber all das macht Dich nicht glücklich?
- Fühlst Du Dich oft einsam oder traurig und siehst wenig Sinn in Deinem Leben?
- Etwas hat sich in Deinem Leben verändert und Du kommst damit nicht zurecht?
UND DABEI sehnst DU dich nach Freude, Freiheit UND LEICHTIGKEIT?
Dann hab ich gute Nachrichten:
Du trägst bereits alles IN Dir!
Du hast es nur vergessen…
Und JETZT ist die Zeit, Dich wieder zu erinnern!
Dann hab ich gute Nachrichten:
Du trägst bereits alles IN Dir!
Du hast es nur vergessen…
Und JETZT ist die Zeit, Dich wieder zu erinnern!
deine ersten schritte mit mir:
online Community nur für Frauen!
DIE Community für alle Frauen, die sich mehr SelbstBEWUSSTsein wünschen und den Sinn im Leben suchen!
Hier bist Du richtig, wenn Du Dir einen geschützten Raum für Austausch, Inspiration und Verbundenheit wünschst. Komm rein, wir freuen uns auf Dich!
Lass uns einfach unverbindlich sprechen!
In diesem gratis Infogespräch geht es nur um Dich: Deine Fragen, Deine Wünsche, Deine nächsten Schritte.
Wenn Du spürst, dass da mehr auf Dich wartet, dann ist das hier Dein Zeichen.
Bist Du bereit, Dir selbst diese Chance zu geben?
online Training - alle 4 WOchen live
Dein Leben sieht gut aus – aber es fühlt sich nicht so an?
Dann ist dieses Training für Dich! Ich zeige Dir, wie Du Schritt für Schritt rauskommst aus Selbstzweifeln und innerem Rückzug – und rein in ein SelbstBEWUSSTsein, das Du nicht nur denkst, sondern fühlst.
Hi, ich bin Monika
⭐⭐⭐⭐⭐ Monika Ernst ist bei Robert Betz zum Transformations-Coach ausgebildet, zertifiziert für Hypnose und Yager Code am Deutschen Institut für Klinische Hypnose und hat bei Anne Hübner die Reiki- und Geistheiler-Ausbildung absolviert.
Seit 2016 hat sie tausende Menschen inspiriert und begleitet, ihren Weg in ein selbstBEWUSSTes und SINNerfülltes Leben zu gehen.
Monika ist Autorin des Buches «Deine beste Freundin bist DU», stand 2023 im Finale von Germany’s next Speaker Star und ist Sprecherin auf zahlreichen online Kongressen.
Ihr Motto lautet: Fang an, DICH zu leben!
Ich bin nicht hier, um Dir zu sagen, wie Du besser wirst.
Sondern um Dich daran zu erinnern, wer Du wirklich bist – bevor Du gelernt hast, Dich zu verbiegen.
Und ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn man funktioniert, glänzt, gibt – aber sich selbst dabei immer weiter verliert.
Ich kenne diesen inneren Riss: Nach Aussen souverän.
Nach innen still, leer, abgeschnitten.
Mein Weg war keiner der schnellen Lösungen.
Sondern einer, der tief ging.
Ich habe mich nicht neu erfunden –
ich habe mich wieder erinnert.
Heute begleite ich Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen.
Nicht in oberflächlichen Gesprächen.
Sondern in echter Tiefe.
Mit hocheffizienten Methoden, emotionaler Klarheit
und einer Präsenz, die Raum hält – auch da, wo’s unbequem wird.
Ich arbeite nicht nach Schema F.
Ich arbeite mit Menschen.
Mit Dir.
Wenn Du spürst, dass da mehr ist – nicht im Aussen, sondern in Dir – dann bist Du hier genau richtig.
Ich geh mit Dir.
Bis Du wieder Du bist.
Mein Coaching biete ich zu den folgenden Themen an:
Wirst Du oft von Selbstzweifeln geplagt? Fühlst Du Dich manchmal unsicher? Fällt es Dir schwer NEIN zu sagen? Traust Du Dich oft nicht, Deine Meinung zu äussern oder zu Deinen Bedürfnissen zu stehen? Dann lass uns Dein Selbstbewusstsein stärken, damit Du Dich innerlich wieder frei und leicht fühlst.
Hast Du manchmal den Eindruck, dass Deine Gefühle – z.B. Traurigkeit, Einsamkeit oder Angst – Dich beherrschen? Fühlst Du Dich innerlich manchmal wie gefangen? Fühle Deine Gefühle und verwandle sie in Lebensfreude und Leichtigkeit.
Fragst Du Dich manchmal: «Wofür das alles eigentlich?» Fühlst Du Dich innerlich leer? Und doch ist da eine leise Sehnsucht in Dir, die sagt: «Da muss doch noch mehr sein.» Lass uns gemeinsam Deinen Sinn im Leben finden, so dass Du Dich wieder erfüllt fühlst.
Oft laden wir uns im Laufe unseres Lebens soviel Last auf, dass wir unsere Freude und dieLeichtigkeit verlieren. Dann fühlt sich das Leben nur noch wie eine Last an. Doch das können wir ändern! Lass uns gemeinsam Deinen Rucksack auspacken, so dass das Leben wieder Freude macht!
Gibt es Situationen in Deinem Leben, mit denen Du einfach keinen Frieden schliessen kannst? Vielleicht hast Du auch einen geliebten Menschen verloren oder wurdest verlassen. Ich unterstütze Dich, Frieden zu schliessen und Dir und anderen zu vergeben. Und dann sieht Deine Zukunft auch wieder schön aus!
Fühlst Du Dich einfach nur noch getrieben und unter Druck? Hast Du das Gefühl, gar nicht mehr selbst Dein Leben zu gestalten? Dann wird es Zeit, dass sich etwas ändert! Verabschiede Dich von Druck und Stress und lerne wieder, zu entspannen und zu geniessen.
MEIN ANGEBOT:
Mehr als Coaching: Eine Rückkehr zu Dir.
Diese intensive 1:1 Begleitung geht weit über klassische Gespräche hinaus. Es ist eine tiefe Reise zu Dir selbst.
Du wirst gehalten. Geführt. Ermutigt, Dich neu zu definieren. Mit hocheffizienten Methoden – und persönlicher Begleitung (online & in Zürich vor Ort).
She Rises Academy: für Frauen wie Du
Ein Zuhause auf Zeit für Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen.
In der She Rises Academy (online) findest Du Verbindung, tiefe und echte Transformation. Für Frauen, die spüren: «Da geht noch mehr. Und ich will es fühlen.» Komm rein. Wir halten den Raum für Dich.
Faszination Hypnose & yager code
Keine Show, kein Hokuspokus. Sondern schnelle, nachhaltige Veränderung.
Wir arbeiten direkt mit Deinem Unter- und Überbewusstsein – da, wo die echten Ursachen liegen. Sanft. Klar. Und überraschend effektiv. Ideal bei inneren Blockaden, alten Mustern und psychosomatischen Themen.
bekannt aus:
Spürst Du, dass es Zeit ist?
Dann lass uns reden. Echt. Unverstellt. Ohne Maske.
Buch Dir jetzt Dein kostenloses Aufbruchsgespräch –
kein Verkaufsgeplänkel, kein Coaching-Geschnatter.
Nur Du, ich, und der ehrliche Blick:
Wo stehst Du wirklich?
Was brauchst Du – nicht irgendwann, sondern jetzt?
Und passt es zwischen uns?
Wenn ja, gehen wir ein Stück gemeinsam.
Wenn nein, bist Du zumindeset schonmal den ersten Schritt gegangen.
Deine beste Freundin bist DU!
Was wäre, wenn Du Dir selbst nicht mehr Deine grösste Kritikerin, sondern Deine beste Freundin wärst?
Wäre das Leben dann nicht wunderbar leicht, voller Freude und innerer Freiheit?
In diesem Selbstliebe Ratgeber von Monika Ernst bekommst Du neben kompaktem Hintergrundwissen zum Thema Selbstliebe 22 alltagstaugliche Tipps und Übungen, wie Du Dir Schritt für Schritt zu Deiner besten Freundin wirst!
BONUS: 2 kraftvolle Selbstliebe Meditationen von Monika Ernst gratis zum Download
Lass Dich in meinem Blog inspirieren:
