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Coaching für Persönlichkeits-entwicklung
in Zürich und online

Hi, ich bin Monika
Willst Du endlich so leben, wie Du es Dir wünschst, anstatt von anderen gelebt zu werden?

Ich bin Transformations- und Gefühle-Coach und begleite Dich auf Deinem Weg in ein Leben voller Freude und innerer Freiheit.
Monika Ernst Coaching

Monika Ernst

Transformations-Coach

Coaching für Persönlichkeitsentwicklung:
Mit Herz und Verstand begleite ich Menschen auf ihrem Weg zur Selbstliebe in ein Leben voller Freude und innerer Freiheit. 

Mein Motto:
“Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt”

Coaching Persönlichkeitsentwicklung in Zürich und online

Über mich

Mein Name ist Monika Ernst und ich wohne seit 2009 im wunderschönen Zürich.

2016 schloss ich meine Ausbildung zum Coach für Transformationstherapie nach Robert Betz ab. Anschliessend absolvierte ich eine Fortbildung in Hypnotherapie, um Dich bei den Meditationen noch tiefer in Dein Unterbewusstsein führen zu können. Schon vorher habe ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verschiedenen Lehren dazu befasst. Mit meinem Wissen und aufgrund meiner eigenen bewegten Geschichte und Erfahrungen habe ich die SEMP Methode entwickelt, die das Beste aus allem kombiniert.

Ich bin Expertin für Umbrüche, Aufbrüche und Neuanfänge aus eigener Erfahrung! Ich gebe nichts weiter, was ich nicht selber ausprobiert habe und von dem auch schon andere Menschen profitieren konnten.

Veränderungsprozesse begleite ich immer von innen (über die Gefühle) nach aussen (in neue Handlungen). Bei mir gibt es praxiserprobtes Wissen mit fundiertem Hintergrund, statt graue Theorie. Mein Coaching für Persönlichkeitsentwicklung biete ich zu den folgenden Themen an:

  • Gefühle fühlen und integrieren 
  • Selbstliebe, Selbstwert
  • Achtsamkeit und Bewusstsein
  • Freude und innere Freiheit
  • Eigenverantwortung
Lifebooster Challenge 2021

Die grosse Lifebooster Challenge 2021

Möchtest Du…

  • 2021 zu DEINEM Jahr machen?
  • Dein Leben in Leichtigkeit, Freude und Erfüllung leben?
  • Deine Beziehung auf ein neues Level heben?
  • Dich wohl in Deinem Körper fühlen?
  • beruflich endlich durchstarten oder Dich selbstständig machen?
  • Finanziell frei werden?

Dann bist Du in unserer grossen online Lifebooster-Challenge genau richtig!

Lerne von denen, die schon dort sind, wo du hinmöchtest. Lass’ dich von denen begleiten, die bereits Ähnliches erlebt haben, wie du. Während 14 Tagen wirst du kostenlos von über 60 wunderbaren Persönlichkeiten wie Dr. Franz Alt, Kurt Tepperwein, Dr. Rüdiger Dahlke, Stefanie Stahl, SEOM, Prof. Dr. Lothar Seiwert, Dr. Katharina Tempel, Denys Scharnweber, Maxim Mankevich uvm. inspiriert und gecoacht!

Auf dich warten Beiträge und Interviews mit Unternehmern, Trainern, prominenten Persönlichkeiten und Menschen, die etwas Besonderes erlebt haben. Zusätzlich erhältst Du von mir und meiner Kollegen jeden Tag  Video- und Live- Coachings,  geführte Meditationen, Arbeitsblätter sowie Inspiration, Motivation und Austausch in der Lifebooster Community

Sicher Dir jetzt Dein kostenloses Ticket auf und mach 2021 zu DEINEM Jahr! https://lifebooster-challenge.com und mach 2021 zu DEINEM Jahr!…

Mein Buch zum Thema Selbstliebe

Die Kunst, sich selber die beste Freundin zu sein – und ein glückliches Leben zu führen

Du bekommst in diesem Buch:

  • Verständnis dafür, warum Du Dir mit der Selbstliebe so schwer tust
  • Erklärung von Zusammenhängen und Gesetzmässigkeiten des Leben
  • Selbstliebe-Checkliste und -test
  • 22 wertvolle Selbstliebe-Tipps und Übungen für den Alltag
  • 2 Meditationen als Download zum Thema Selbstliebe

Exklusiv zu diesem Buch gibt es eine geschlossene, kostenfreie Plattform für alle Leserinnen mit zusätzlichen Inhalten, exklusiven online Coachings, Austausch und Motivation in der Gruppe.

Mehr zu meinem Buch erfährst Du hier.

Selbstliebe Buch
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Dein Aufbruchsgespräch

Möchtest Du mehr erfahren über mein Coaching für Persönlichkeitsentwicklung? Deine kostenloses und unverbindliche Möglichkeit, meine Arbeit und mich kennen zu lernen.

Wir machen eine kurze Standortanalyse zu Dir und Deinen Themen. Ich erkläre Dir, wie auch Du es zum Durchbruch schaffen kannst.

Bereits bei diesem Gespräch erhältst Du einen ersten Impuls für Dein Thema von mir.

Fang an, DICH zu leben!

Auszug aus den Referenzen

"Monika habe ich so viel zu verdanken. Sie ist eine ganz wundervolle Frau mit viel Energie und Humor. Sie lebt vor, was sie sagt und versteht, weil sie selber schon viel erlebt hat. In ihren Sitzungen führte Monika mit viel Einfühlungsvermögen und den richtigen Fragen tief in mein Inneres und in ..."
"Liebe Monika, ich möchte mich bei Dir ganz herzlich für die schönen Meditationen bedanken, die ich bei Dir geniessen durfte. Durch deine klaren Worte und deine einfühlsame Art konnte ich mich wunderbar auf die Meditation einlassen. Jederzeit wieder. Als Transformationstherapeutin..."
"Durch die ruhige und kompetente Art von Monika habe ich sehr schnell Vertrauen gefasst. Bereits während des ersten Coachingtermins habe ich mich komplett fallengelassen und meine sehr tiefliegenden Gefühle kamen zum Vorschein. In einem sehr offenen und intensiven Gespräch ..."