Coaching für Persönlichkeitsentwicklung in Zürich und online

Referenzen

Was sagen die Menschen über mich, die ich bereits auf ihrem Weg begleiten durfte?

Hier findest Du einen Auszug aus meinen Referenzen.

Referenzen

Was sagen die Menschen über mich, die ich bereits auf ihrem Weg begleiten durfte?

Hier findest Du einen Auszug aus meinen Referenzen.

Stimmen über Monika

"Empathisch, verständnisvoll, hilfreich, respektvoll, wertschätzend, und mit viel psychologischem Geschick und Durchblick – so durfte ich Dich kennen lernen. Meine Teilnahme am VIP-Coaching-Programm war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Mit Deiner Hilfe konnte ich meinen Weg finden und schon ein gutes Stück weit gehen. Du hast mir viele Werkzeuge für ein besseres Leben an die Hand gegeben. Die Unterlagen sind perfekt aufbereitet, ebenso Deine Erklärvideos. Durch die lange Begleitung über drei Monate habe ich es geschafft dran zu bleiben und wirklich was zu verändern. Du hattest immer ein offenes Ohr, wusstest immer einen Rat ohne Deine Sichtweise aufzudrängen. Ich kann es nur jedem uneingeschränkt empfehlen. Du hast mir Sicherheit gegeben und immer das Gefühl nicht alleine dazustehen. Dafür möchte ich Dir von Herzen danken."

"Das Coaching mit Monika ist eine sehr eindrückliche und empathische Reise zum Innern, zum Unterbewußtsein, das sich so gerne mit alten Mustern und Wiederholungen ins Leben einmischt. Nicht alles davon gefällt einem... Monika ist sehr präsent und kreativ, top ausgebildet, feinfühlig und authentisch. Sie kann strahlen und lachen, zwischen den Zeilen lesen und auch mal klar erinnern, wenn die Hausaufgaben nicht erledigt werden. Ja, das eigene Tun ist dabei so wichtig. Während der 12 intensiven Wochen gab es immer wieder eine kleine Überraschung, einen neuen input, ein kleines Geschenk für Herz und Seele, wunderbar. Im Internet gibt es viele Webinare und Kurse, die viel Wahrheit enthalten. Jedoch hat jede Seele eine ganz persönliche Geschichte, die mit viel Liebe und Vertrauen, ohne Scham oder Wertung ins Gespräch kommen möchte, um Veränderung, Heilung und eine neue Leichtigkeit zu erfahren. Monikas individuelle Begleitung war mir dabei sehr wertvoll. Ich habe nun für mich und mein inneres Kind ein schönes Köfferchen für meine weitere Reise. Darin sind Inspirationen, Meditationen, geschickte Werkzeuge und vor allem ganz viel Liebe. Ja, es braucht Mut und wie alle Reisen ein bisschen Geld, aber für dieses schöne Ziel so ganz in der Nähe lohnt es sich ganz sicher..."

"Durch das Coaching bei Moni kam ich zu meiner ursprünglichen Lebenskraft zurück und gewann wieder Lebensenergie, Selbstbewusstsein und Vitalität. Aufgrund Moni’s Authentizität und grossen Empathiefähigkeit war schnell eine Vertrauensbasis vorhanden. Bei den jeweiligen Sitzungen konnte ich prägende Ereignisse aus der Vergangenheit aufarbeiten und vertiefte Selbsterkenntnisse daraus ziehen. Verschiedene Strategien und Lösungsansätze konnte ich mit Moni zusammen besprechen und sind wir Step by Step angegangen. Ich kann Moni von Herzen weiterempfehlen!"

"Das VIP Programm von Monika war für mich eine sehr wichtige Entscheidung auf meinem Lebensweg und hat mich ein gutes Stück vorangebracht. Anfangs noch skeptisch, hat mir Monika in unserem ersten Aufbruchsgespräch mit ihrer liebevollen und offenherzigen Art alle Zweifel genommen und meine Entscheidung stand fest. In den 3 Monaten des Programms bekommt man sehr viel Wissen und Tools für seinen weiteren Lebensweg vermittelt, sodass man damit super weiterarbeiten kann. Was für mich ein ganz besonderes Geschenk an dem Programm war, war die 1:1 Begleitung durch Monika. Sie war immer für einen da und stand mit Rat & Tat zur Seite auch in für mich sehr schwierigen Situationen hatte sie stets eine Lösung parat und konnte mich da hindurch begleiten. Mit viel Liebe zum Detail und jeder Menge Herzblut gestaltet, erreichen einem im Laufe des Programms immer wieder Überraschungen und kleine Geschenke die einem ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Mit viel Engagement und Leidenschaft leitet Monika durch dieses Programm und lässt einen damit auch ein Stück an ihrem Lebensweg teilhaben. Für mich war es eine meiner besten Entscheidungen und Online-Programme auf meinem Weg vom Dunkel ins Licht. - DANKE!"

"Liebe Monika, ich möchte mich bei Dir ganz herzlich für die schönen Meditationen bedanken, die ich bei Dir geniessen durfte. Durch deine klaren Worte und deine einfühlsame Art konnte ich mich wunderbar auf die Meditation einlassen. Jederzeit wieder. Als Transformationstherapeutin schätze ich dich sehr und kann dich nur weiterempfehlen. Bei Dir fühlt man sich sofort verstanden und es fällt einem leicht, sich zu öffnen."

"Die Zusammenarbeit mit Monika während des VIP-Programms war großartig!! Durch das Vertrauen das Monika in ihre Arbeit, ihr Leben und in die Teilnehmer hat, schaffte sie es, dass ich mich in kürzester Zeit voll und ganz öffnete und allem Hingabe was da kommen mochte. Monika war (gefühlt) stets an meiner Seite. Hat meine Fragen beantwortet, Selbstzweifel durchleuchtet und ausgeräumt, mich immer wieder bestärkt und somit trotz der räumlichen Distanz eine enorme Nähe und Verbundenheit geschaffen. Das VIP-Programm ist Hilfe zur Selbsthilfe in besonderem Maße mit einem Coach der so viel Liebe, Freude und Hingabe in seine Arebit steckt. Monika hat mir mit ihrem Coaching geholfen mein Urvertrauen wieder zu entdecken und mir ne Menge Werkzeug an die Hand gegeben den Weg alleine weiter zu gehen."

"Monika hat durch ihren Lebensweg soviel Empathie für ihre Mitmenschen gesammelt was Sie mit dem erlernten Wissen der Transformations-Therapie zu einem wundervollen Lebenscoach macht."

"Ich bin über die Life Booster Challenge auf Monika und das Transformationsprogramm aufmerksam geworden. Die Struktur des Programms hat mit sehr gut gefallen als auch der Mix zwischen Selbststudium, Einzel- und Gruppensessions. Während dem Transformationsprogramm habe ich sehr viel über mich gelernt als auch, was ich möchte. Die Begegnung mit Monika war immer auf Augenhöhe und sehr wertschätzend. Die Betreuung während des Programms war - wie der Titel schon sagt - „VIP“-mäßig. Danke Monika für Deine Unterstützung und Begleitung."

"Danke, liebe Monika, dieses Wochenende hat mir sehr gut getan mit Dir und den anderen Frauen. Ich habe sehr viel gelernt und werde auch noch nacharbeiten mit den tollen Seminarunterlagen. Liebe Monika, Du hast uns nicht nur unterstützt, man konnte Deine Ruhe und Herzlichkeit sehr spüren sodass man sich total getragen fühlte. "

"Schon seit langem lasse ich mich von Monika auf der Suche nach Erkenntnissen an der Wurzel begleiten. Dabei be- und verurteilt sie nicht und unterstützt mich erfahren bei der Ergründung der Frage: Wer bin ich und warum bin ich so? Sie verhalf mir zu tiefen Einblicken in die eigene und die menschliche Seele. Dabei geht Monika systemisch, philosophisch und analytisch vor. Aus den Erkenntnissen entwickeln wir ganz praktische Ansätze: Was kann ich JETZT ändern? Wie begegne ich dem Tag morgen NEU? Monika ist einer der Gründe, warum ich ein Leben führe, das zu mir passt und das mich - bei allem Auf und Ab - glücklich macht."

"Habe Monika als sehr kompetente und einfühlsame Begleiterin auf dem Weg zu meinem Ich erlebt. Absolute Empfehlung. 😊i"

"Liebe Moni, Ich bin so dankbar für unsere Begegnung🙏❤🙏 Du bist ein Herzmensch kombiniert mit Witz, Charme und Verständnis 🤪😍🍀 Ich danke Dir für Dein Sein und Dein Wirken und wünsche Dir, dass viele Menschen den Weg zu Dir finden🙏💝🙏 Also wenn Du, ja genau Du noch zögerst Dir einen Termin bei Monika zu holen....ich sage Dir ..."tue Dir etwas Gutes und nimm Kontakt auf" Lieben Gruß von 💞 zu 💞 Daniela 🤗💝🤗"

Das Seminar bei Monika Ernst war eine ganz neue und sehr bereichernde Erfahrung für mich. Zum ersten Mal bin ich mit der Transformationstherapie in Kontakt gekommen und für mich war es wunderschön. Es braucht Energie und Vertrauen, aber unter der Leitung von Monika und ihrer liebevollen Unterstützung, ist es ein Gewinn für sich selbst.

"Vielen Dank, liebe Monika. Das Coaching mit Dir hat mir sehr geholfen. Die Zeit hat sich definitiv gelohnt und mir ist dank Dir einiges bewusst geworden und ich kann meinen Weg nun gehen."

"Gefühls-Coaching für Bewusstsein, Eigenverantwortung und Selbstliebe - besser kann die Berufung von Monika kaum bezeichnet werden, denn genau das ist es, was sie ihren Mitmenschen ermöglicht. Monika übt ihre Berufung mit viel Leidenschaft und Herzblut aus, was ich immer wieder bei ihren Meditations-Videos auf youtube und bei ihren Beiträgen sowie beim persönlichen Austausch feststelle. Sie ist eine herzliche, humorvolle und wertschätzende Persönlichkeit mit einem Flair für ihre Mitmenschen, was ich an ihr sehr schätze. Meditation ist für mich persönlich unglaublich wertvoll und ich kann dies jedem empfehlen. Umso mehr freue ich mich, dasss Monika künftig meine Vision fussballkarriere.ch als Teamexpertin bereichern wird. Eine verdiente Empfehlung – mach weiter so!"

"Die Betreuung von Monika war 1a, einfach genial. Neben den wöchentlichen Gesprächen bekam ich zusätzliche Hilfestellung, Unterstützung und fühlte mich rund um gut versorgt und betreut und dadurch bin ich in diesen 4 Wochen auch am Ball geblieben. Die Arbeit mit meiner Angst war/ist sehr hilfreich in dieser Corona Zeit. Monika hat es geschickt verstanden, Dinge aufzudecken, die mir nicht bewusst waren. Und mit ihrer Unterstützung habe ich wieder Zugang zu meinen Gefühlen gefunden habe.🎯. Seit der Transformationssitzung am 09.04.2020 ist meine Verspannung in der Schulter weg. Herzliche Grüsse, Ursi"

"Herausforderungen und Veränderungen. Seit langer Zeit war ich unzufrieden, aufgewühlt und orientierungslos. Durch Dich habe ich gelernt, mich selbst wahr und wichtig zu nehmen, Herausforderungen anzunehmen und anzugehen und mein Leben mit einer Leichtigkeit zu bewältigen, die ich vorher niemals für möglich gehalten hätte. Mein Blick auf das Leben hat sich zum Positiven verändert und ich bin neugierig, was da wohl noch kommt. Es war eine der wichtigsten und richtigsten Entscheidungen meines Lebens, Deine Unterstützung in Anspruch zu nehmen."

"Eine wunderbare, einfühlsame, professionell arbeitende, energievolle, auf den Punkt bringende, leidenschaftliche Persönlichkeit 😇"

"Liebe Monika während 12 Wochen durfte ich an deinem VIP-Programm teilnehmen. Innert weniger Monate hat sich in meinem Leben so viel verändert. Meine Lebensfreude ist zurück und ich kann wieder jeden Augenblick geniessen. Ich bin dir für deine Begleitung, dein Coaching, deine Meditationen und deine Herzlichkeit unendlich dankbar. Du begegnest deinen Mitmenschen mit viel Humor, Empathie und grosser Wertschätzung. Ich danke dir von ganzem Herzen!"

"Liebe Monika, ich danke dir von Herzen für deine wertvolle und liebevolle Unterstützung über die letzten Monate. Monika hat mir in einer turbulenten Phase meines Lebens geholfen, den Durchblick zu behalten und mir selbst treu zu bleiben. Mit ihrer warmen und einfühlsamen Art macht sie es einem leicht, sich zu entspannen und zu öffnen. Sie spürt sehr gut und wählt immer die richtigen Meditationen kombiniert mit passender Musik, um dem jeweiligen Thema und den Emotionen auf den Grund zu gehen. Ohne die Coachings mit Monika würde ich meinen Weg nicht mit derselben Zuversicht und Ruhe gehen und ich lege die Arbeit mit ihr jedem ans Herz."

Sehr sympathisch. Klar und offen. Sehr gut organisiert. Angenehme Stimme. Einfach eine tolle Frau. Mir gefällt sehr gut, dass Du Deine Erfahrungen, Deine eigene Geschichte einbringst. Ich habe gespürt, dass Du weisst, wovon Du sprichst und dass es wirklich funktioniert. Ich habe schon einiges gemacht, konnte mich jedoch nie überwinden ein Einzel-Coaching zu buchen. Bei Dir ist das anders. Bei Dir ist alles echt und ich weiss, dass ich Dir vertrauen kann. Deshalb freue ich mich sehr auf das VIP-Programm im November 🙂

"Ich habe das Seminar "Von ganzem Herzen ICH sein" besucht und habe viele wertvolle und augenöffnende Inspirationen erhalten. Zwar bin ich erst am Anfang des Weges, den ich gehen möchte, aber Monika hat mich auf jeden Fall dabei unterstützt, die entscheidenden Weichen zu stellen und weiter voranzukommen. Monika ist einfühlsam und professionell zugleich, sie schafft Vertrauen und eine Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt. Ihre Meditationen sind grossartig! Herzlichen Dank, liebe Monika!"

"Liebe Monika, ich möchte mich herzlich für Deine Unterstützung bedanken. Der Kurs war sehr wertvoll für mich und hat mich in die richtige Richtung geführt. Die Gruppe war klein, aber fein Du konntest somit ganz konkret auf uns eingehen. Danke Dir von Herzen alles Liebe"

Liebe Monika , du hast alles mit so viel Liebe, Wertschätzung und mitfühlend geleitet. Ich bin so reich beschenkt nach Hause gekommen!!! Herzlichen Dank und alles Liebe Verena

"Monika ist für mich ein Engel auf Erden. Eine absolute Powerfrau mit viel Engagement, Ideen und Ausdauer. Wirklich beeindruckend, was sie alles mit Herzblut erschaffen hat und auch weiterhin in die Welt bringen wird. Ich durfte Monika ein ganzes Stück ihres Lebens begleiten, durfte ihre Verwandlung miterleben und kann sie als wunderbare, mitfühlende und begeisternde Transformations-Therapeutin, nur weiter empfehlen. Weiterhin viel Freude & Erfolg für dich und deine Klienten. Herzlichst Carina"

"Dank des Coachings konnte ich einige Blockaden lösen und so Probleme neu angehen von denen ich nie gedacht hätte das ich sie bewältigen kann und alleine hätte ich es wohl auch nicht geschafft. Ich habe mehr Leichtigkeit und Freude in meinem Leben und fühle mich viel wohler und glücklicher. Durch Monika habe ich nicht nur alte Erfahrungen aufarbeiten können, sondern auch gelernt mit aktuellen Erfahrungen gelassener und freier umzugehen. Besonders gefallen haben mir auch die Meditation die mich wirklich sehr berührt haben und mir immer noch sehr viel helfen! Ich kann das Coaching jedem empfehlen der gelassener, glücklicher und freier in seinem Leben sein möchte!!!"

"Monika Ernst überzeugt durch ihre gefühlvoll geführten Meditation, die einen berühren und Entwicklungsprozesse in Gang setzen. Durch ihre authentische Art und ihre ausstrahlende Lebensfreude, schafft sie es andere mitzunehmen und zu begeistern."

"Liebe Monika, herzlichen Dank für dein tolles Seminar, dein Teilen von persönlichen Erfahrungen und die lebendigen Tipps und Impulse. Du gestaltest das Seminar so lebendig, nahbar, bist für mich greifbar und authentisch. Und das finde ich wunderbar, danke!"

"Monika habe ich so viel zu verdanken. Sie ist eine ganz wundervolle Frau mit viel Energie und Humor. Sie lebt vor, was sie sagt und versteht, weil sie selber schon viel erlebt hat. In ihren Sitzungen führte Monika mit viel Einfühlungsvermögen und den richtigen Fragen tief in mein Inneres und in mein Gefühl. Durch ihre Sitzungen lernte ich zu verstehen, wo meine Blockaden sind und weshalb sie da sind. Und nur dadurch konnte ich sie auflösen und mich für einen neuen Weg entscheiden. Monika fand immer die richtigen Worte, ich konnte mich einfach fallen lassen und vertrauen. Sie erfasst Zusammenhänge schnell, ist ganz klar und brachte damit viel Klarheit in mein Leben. Sie scheute sich auch nicht vor einem liebevollen A..tritt, damit ich ins TUN kam, aber immer mit viel Respekt vor meinem eigenen Weg 😊 Ich kann Monika nur von Herzen weiter empfehlen. Danke Monika, für alles, was du für mich getan hast."

"Durch die ruhige und kompetente Art von Monika habe ich sehr schnell Vertrauen gefasst. Bereits während des ersten Coachingtermins habe ich mich komplett fallengelassen und meine sehr tiefliegenden Gefühle kamen zum Vorschein. In einem sehr offenen und intensiven Gespräch wurden diese von Monika analysiert und mir Wege aufgezeigt.diese Gefühle zu verarbeiten, hinter mir zu lassen und endlich wieder Schritte nach vorn zu machen! Vielen Dank liebe Monika für Deine Unterstützung auf meinem Weg zu "wieder mehr Ich-sein"!"

Herzlichen Dank. Es war eine tolle Woche mit tollen Frauen. Inhalte und Ablauf waren sehr gut. Deine offene und herzliche Art hat mir sehr gefallen und gut getan. Herzlichen Dank.

"Das Seminar mit Monika war für mich persönlich sehr wertvoll und inspirierend. Die zwei Tage haben mir Energie verliehen und mir meinen Weg aufgezeigt. Herzlichen Dank liebe Monika!"

"Sie hat das Herz am rechten Fleck, ist mit Herz, Verstand und Tat enthusiastisch dabei und geht die extra Meile. Highly recommended!"

Liebe Monika, die Woche mit dir ist ein bleibendes wunderschönes Erlebnis. Das Programm ist so vielfältig und ein sich einlassen was kommt. Du bist ruhig, liebevoll, inspirierend und da für alle. Ich schätze dich sehr und danke dir für dein SEIN. Du bist ein Vorbild.

Mein Buch zum Thema Selbstliebe

Bist Du Dir selbst Deine beste Freundin? Gehst Du mit Dir selbst so liebe- und verständnisvoll um, wie mit Deinen Freundinnen?

Lerne in diesem Buch, wie Du Dir selbst die beste Freundin werden kannst. Neben kompaktem Hintergrundwissen zum Thema Selbstliebe erhältst Du 22 alltagstaugliche Tipps, wie Du Dich Schritt für Schritt selbst annehmen und lieben lernen kannst.

Denn Selbstliebe ist die Basis für ein glückliches und erfolgreiches Leben.

Stimmen zu meinem Buch

Ein MUSS für jede Frau!

Einfach genial!!! Dieser schlanke Ratgeber von Monika Ernst hat es absolut in sich. Ohne zu sehr ins Detail zu gehen werden die Hintergründe zum Thema Selbstliebe und Mangel an Selbstliebe verständlich und sehr lebensnah erklärt. Ich habe mich sofort angesprochen und abgeholt gefühlt und konnte gar nicht mehr aufhören zu lesen. Die 22 Tipps zum Training von Selbstliebe sind so hilfreich wie unterschiedlich. Für einige Tipps sollte frau sich wirklich mehr Zeit nehmen, es lohnt sich!!! Andere können fast nebenbei und spielerisch in den Alltag integriert werden. Dieses Buch ist sowohl eine äußerst gute Investition in mich selbst als auch ein ideales Geschenk für meine Freundinnen. Es passt einfach für jede Frau! Kann es nur zu 100% weiterempfehlen!

Balsam für die Seele mit liebevollen Praxisübungen

Ein wundervolles Buch zur Selbstliebe, das ich mir selbst geschenkt habe :-). Endlich mal nicht so viel Blabla um den heißen Brei, sondern klare Worte und viele tolle Tipps, wie man Selbstliebe im Alltag praktizieren kann. Das Buch ist Balsam für die Seele und ich hab mich dadurch wieder ein Stück mehr in mich selbst verliebt. Dieses Buch werde ich bestimmt immer mal wieder aus dem Regal nehmen und die ein oder andere Übung wiederholen. Absolut lesens- und lebenswert.

Knackiger Ratgeber

"Ich habe das Buch von einer Freundin empfohlen bekommen. Ich schätze am Buch sehr, wie man mit Verhaltensmustern, die uns nicht gut tun, umgehen kann. Die Autorin benennt dazu die Gründe und gibt praktische Tipps, um aus den alten Mustern raus zu kommen. Für Jede umsetzbar, man muss es eben nur tun! Klare Weiterempfehlung! "

Alltagsgerechte Tipps

Ein hilfreicher Ratgeber mit Tipps die einfach umsetzbar und im Alltag sehr gut zu integrieren sind.

Sehr hilfreicher und praktischer Ratgeber, um sich selber wieder mehr zu lieben!

Sehr hilfreicher und praktischer Ratgeber, um sich selber wieder mehr zu lieben! "Ich bin begeistert von diesem Buch. Nachdem ich schon so einige Bücher zum Thema "Selbstliebe" gelesen habe, ist dies nun eins, was mich wirklich praktisch weiter bringt. Sehr schön geschrieben, einfach und unterhaltsam zu lesen. Die Hintergründe dazu, warum sich viele Frauen nicht selber lieben können, sind gut auf den Punkt gebracht. Ich fühle mich auf einmal verstanden und nicht mehr alleine. Auch die Auswirkungen, was zu wenig Selbstliebe bewirken kann, sind spannend zu lesen und motivieren mich dazu, jetzt wirklich etwas zu verändern. Das Buch enthält 22 Tipps und Übungen, die man gut in den Alltag integrieren kann und nicht zu aufwendig erscheinen. Natürlich kenne ich die ein oder andere davon schon, aber hier ist alles nochmal schön zusammengefasst. Sehr inspirierend sind die schönen Zitate vor jedem Kapitel. Ein paar davon hab ich mir schon abgeschrieben und an die Wand gehängt. Ich habe auch die beiden kostenlosen Meditationen innerhalb von 1 Tag von Monika Ernst per Download Link erhalten. Diese sind sehr schön gesprochen und bringen mich in eine tiefe Entspannung. Ich bin gespannt, was sich innerhalb der 30 Tage ändert, wenn ich die Übungen weiterhin mache. Bisher auf jeden Fall Daumen hoch und klare Kaufempfehlung!!"

Hilfreiche Übungen und kurzweilig geschrieben

"Nach einer schön und kurzweilig geschriebenen Einleitung über die Selbstliebe geht es direkt in die praktischen Übungen, die gut nachvollziehbar und einfach auszuführen sind. Das Buch ist insgesamt sehr wertschätzend geschrieben und hat mir das Gefühl gegeben von einer guten Freundin beraten zu werden 🙂 "

Einfühlsam, praktisch und kein Stück langatmig

Einfach genial!!! Dieser schlanke Ratgeber von Monika Ernst hat es absolut in sich. Ohne zu sehr ins Detail zu gehen werden die Hintergründe zum Thema Selbstliebe und Mangel an Selbstliebe verständlich und sehr lebensnah erklärt. Ich habe mich sofort angesprochen und abgeholt gefühlt und konnte gar nicht mehr aufhören zu lesen. Die 22 Tipps zum Training von Selbstliebe sind so hilfreich wie unterschiedlich. Für einige Tipps sollte frau sich wirklich mehr Zeit nehmen, es lohnt sich!!! Andere können fast nebenbei und spielerisch in den Alltag integriert werden. Dieses Buch ist sowohl eine äußerst gute Investition in mich selbst als auch ein ideales Geschenk für meine Freundinnen. Es passt einfach für jede Frau! Kann es nur zu 100% weiterempfehlen!

Praktische Übungen und pragmatische Ansätze

"Vielen Dank für die kurzweiligen Inspirationen und die Zusammenstellung der schönen Übungen, die ohne grossen Aufwand und Kosten JEDE machen kann. Das Bild von der Besten Freundin ist wirklich toll gewählt und leicht einprägsam. Eine gute Starthilfe ins neue Jahr, um sich selbst ganz Freundin zu werden und zum wichtigsten Menschen in 2020 zu machen. Los geht’s!"

Alltagstaugliche Tipps für den Weg zur Selbstliebe

“Dieses Buch ist wie von einer besten Freundin geschrieben. Liebevoll, mit inspirierenden Sprüchen, und guten Erklärungen im Eingangsteil, wieso es denn bei den meisten von uns so an Selbstliebe mangelt. Das Buch ist voller wertvoller Tipps und Trick und tollen Übungen, die gut in den Alltag eingebaut werden können. Kurz und knackig, auf den Punkt gebracht. Ich kann dieses tolle Buch nur empfehlen.”

Lifebooster Challenge

Zusammen mit meiner Kollegin Karin Grund habe ich im Januar 2022 bereits zum 3. Mal die grosse Lifebooster Challenge veranstaltet.

Mehrere Tausend Teilnehmer bekamen von uns während 14 Tage ein tägliches Kurzcoaching, eine Meditation und ein Arbeitsblatt. Zusätzlich haben wir Interviews mit über 60 Topexperten geführt in den Bereichen:

Selbstverwirklichung, Sinn & Berufung
Karriere & Business-Erfolg
Liebe, Partnerschaft & Liebesleben
Gesundheit & Wohlbefinden
Geld & Finanzen

Hast Du die Lifebooster Challenge verpasst? Dann sicher Dir jetzt Dein Challenge Paket mit allen Inhalten.

Referenzen

Stimmen über Monika

Mein Buch zum Thema Selbstliebe

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Lifebooster Challenge

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Nächster Termin: 15./16. April 2023