Erkennen & Verstehen
Wertvolle Impulse zum Thema Gefühle. Praktische Tipps für Dich, wie Du einen gesunden Umgang mit Deinen Gefühlen erhältst.
Üben & Umsetzen
Nur zuhören war gestern. Wir machen schöne Übungen zusammen und mit Deinem Workbook kommst Du direkt in die Umsetzung.
In die Tiefe gehen
Kraftvolle Meditation, in der Du wieder ganz bei Dir selbst ankommst, Deine Gefühle annimmst, durchfühlst und verwandelst.
Fragen & Antworten
Du hast die Möglichkeit, Deine persönlichen Fragen zu stellen, die ich Dir gerne beantworte.
Nächster Termin: Donnerstag, 15. Juni 2023, 19:30h – 21:00h
Kennst Du das?
- Fühlst Du Dich oft einsam, leer und traurig?
- Machst Du Dir viele Sorgen und hast oft Angst?
- Läuft deine Beziehung nicht so, wie Du es Dir wünschst?
- Kannst Du Dich gar nicht mehr so richtig freuen und hast Du das Gefühl, innerlich abgestumpft zu sein?
- Wirst Du immer wieder von Deinen Emotionen übermannt und verlierst Die Kontrolle?
- Reagierst Du manchmal über und kommst aus diesem Gefühl nicht mehr heraus?
Dann ist mein Workshop «See & Feel» genau richtig für Dich!
Ich nehme Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst.
Lerne Dich und Deine Gefühle kennen und verstehen.
Durchfühle Deine Gefühle, bring sie damit wieder in den Fluss und verwandle sie schliesslich in Freude und Freiheit.
Teilnehmer Stimmen
Inhalte des Workshops
- Wertvolle Impuölse, mit denen Du Dich und Deine Gefühle besser verstehst
- Bedeutung und Wichtigkeit unserer Gefühle für unsere Gesundheit
- Meine besten Tipps für Dich, wie Du wieder Zugang zu Deinen Gefühlen bekommst
- In einer geführten Meditation begibst Du Dich auf eine magische Reise zu Deinen Gefühlen
- Beantwortung Deiner Fragen
- Ein Workbook zum Mitarbeiten als PDF
- Aufzeichnung des Workshops zum Download
Organisatorisches
- Nächster Termin: Donnerstag, 15. Juni 2023, 19:30h - 21:00h
- Der Workshop findet online über Zoom statt. Den Link dafür erhältst Du am Tag vorher per Mail
- Für den Workshop benötigst Du keine Kamera und kein Mikrofon. Ich empfehle Dir jedoch Kopfhörer oder einen guten Lautsprecher
- Das Workbook zum Workshop erhältst Du von mir am Tag des Workshops per Mail
- Sicher Dir jetzt Dein Ticket für nur EUR 14.90. Alle weiteren Infos erhältst Du danach per Mail von mir
Rückmeldungen zur Meditation im Workshop
Möchtest auch Du Deine Gefühle transformieren?
Hast Du Lust auf einen abwechslungsreichen Abend mit vielen Aha-Momenten, praktischen Übungen, wertvollen Tipps und einer magischen Meditation?
Kuschel Dich zu Hause ein und freu Dich auf 90 Minuten, die Dein Leben verändern können! Schluss mit unangenehmen Gefühlen, die Dich immer wieder überwältigen.
Her mit Lebensfreude, innerer Freiheit und Leichtigkeit!
Dann sicher Dir jetzt Dein Platz für nur EUR 14.90!
Werde Dir selbst BEWUSST.
Erkenne Deinen WERT.
Fang an, DICH zu l(i)eben!
Über Monika Ernst
«Ich bin Selbstwert- und Gefühle-Coach aus tiefer Überzeugung.
Und ich wünsche mir auch für DICH, dass Du die Fesseln Deiner Vergangenheit hinter Dir lässt und ein Leben
in Freude und Freiheit kreierst, so wie DU es Dir wünschst!
Du trägst alles IN Dir! Das ist meine tiefe Überzeugung.
In den vergangenen Jahren habe ich tausende Menschen mit meinen Coachings, Meditationen, Seminaren, Vorträgen und Online-Events inspiriert und begleitet. Damit konnten sie mehr Klarheit gewinnen, sich für neue Sichtweisen öffnen, ihre Gefühle wieder zulassen und sich selbst annehmen lernen.
Ich glaube fest daran, dass ein glückliches und erfülltes Leben nicht primär von den äusseren Umständen, sondern von unserer inneren Haltung abhängt. Anspruch und Ziel meiner Arbeit ist es, Menschen auf ihrem Weg nach Innen zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, aus sich heraus das Leben zu kreieren, was sie sich wünschen.
2020 habe ich mein Buch zum Thema Selbstliebe herausgebracht: «Deine beste Freundin bist DU – 22 praktische Tipps auf Deinem Weg zur Selbstliebe»
