She Rises Academy

She rises Academy

für Frauen, die mehr wollen, als nur funktionieren.

Authentisch. Weiblich. Selbstbewusst.

Fang an, Dich zu leben!

Start des nächsten Jahreszyklus: 03. Juni 2026.

Der perfekte Moment, um Dich selbst wieder zu finden.
Um aufzuhören, nur noch für andere zu funktionieren und um anzufangen, DICH zu leben!

Melde Dich jetzt zum 💎KOSTENLOSEN INFO-ABEND am Do, 28. Mai um 19h an:
👉 https://monika-ernst.ch/info-abend-she-rises 👈

"Ich weiss, wie es ist, an sich selbst zu zweifeln, obwohl man stark wirkt."

Geht es Dir auch so?

„Ich will nicht mehr nur durchhalten. Ich will echt sein. Ich will leben – und nicht länger für alle die Starke spielen.“

«Was, wenn irgendwann jemand merkt, dass ich eigentlich gar nichts kann?“

„Ich will nicht mehr kämpfen. Ich will gehalten werden, ohne mich erklären zu müssen.“

„Alle denken, ich hab’s im Griff – aber ich funktioniere nur noch.»

„Ich bin müde vom Funktionieren. Ich will endlich gesehen werden.“

Willkommen in der Academy für Frauen,
die kein Coaching-Glitzer brauchen,
sondern einen Raum, in dem sie fallen dürfen
und trotzdem gehalten sind.

Du hast vieles erreicht und fühlst Dich trotzdem nicht angekommen?

Du leistest. Du gibst. Du trägst Verantwortung.
Du bist die, auf die alle zählen.
Die, die immer für andere da ist.
Aber wann warst Du die, die sich selbst spürt?

Rückmeldungen aus der She Rises Academy

"Monika, eine professionelle und empathische Mentorin.

Die 12 Monate in der She Rises Academie waren eine Reise zu mir selbst.

Vieles habe ich Dank Monikas Konzept bewusst angeschaut, konnte Zusammenhänge verstehen und habe dadurch wertvolle Erkenntnisse gewonnen.

Nach und nach lösten sich erste Blockaden und Schritt für Schritt spürte ich die Veränderungen.

Im Laufe der Zeit stärkten sich das Selbstwertgefühl und die Selbstsicherheit, schwierigen Situationen sehe ich inzwischen viel gelassener entgegen.

Durch das Gelernte ist der Alltag differenzierter und leichter zu bewältigen.

Danke Monika, für Deine professionelle Unterstützung, das vermittelte Wissen, die Live-Calls und Tools, sie sind so wertvoll und geben mir Orientierung auf meinem neuen Weg.

Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen und das wertschätzende Miteinander in der Academie war so hilfreich und inspirierend.

Dankbar bin ich, dass ich mich trotz meiner anfänglichen Skepsis, für Dein Konzept der She Rises Academie entschieden habe. Es hat mich überzeugt! Ich kann Dir gar nicht genug Wertschätzung für Dich persönlich und ebenso für Deine Arbeit erweisen. Du bist phänomenal.

Danke für alles."

"Monika ist eine leidenschaftliche und empathische Persönlichkeit. Mit ihrer Lebenserfahrung kann sie zu all meinen Herausforderungen wertvolle Inputs geben. Ich kann sie als Coach und die Academy wärmstens empfehlen!

Meine persönliche Erfahrung mit She Rises Academy:
Als ich im Sommer 2025 im Job immer mehr Probleme bekam, suchte ich nach Unterstützung und fand in der Academy genau das Richtige für mich!

Hier gibt es professionelle Hilfe von Monika und tolle Frauen, welche sich halten und stützen. Der Austausch und die Inputs von Monika verhalfen mir Schritt für Schritt meine Themen zu bearbeiten und dabei fand ich heraus, dass vieles in meiner Kindheit geprägt wurde.

Heute kann ich mich selbst schon viel besser regulieren und lerne immer mehr für mich einzustehen. Mein Leben wird leichter und ich gewinne Freiheit und Selbstbestimmung. Auch habe ich einen neuen tollen Job und ein Umfeld gefunden, das zu mir passt.

Besonders lobenswert ist die Präsenz von Monika, sie ist immer für uns da! Ich fühle mich sehr gut betreut.

Die Academy wird wohl weiterhin ein Teil von mir bleiben, denn ich bin überzeugt, dass unsere Frauenpower noch sehr viel bewegen wird."

"Dank einer glücklichen Fügung kam ich zur She Rises Academy 🙏 Seit vielen Jahren hatte ich so eine schleichende Depression. Meine Tochter meinte,dass es sich für mich schon wie ein Normalzustand anfühlte.

Im Dezember 2024 gab es ein aussergewöhnliches Ereignis, von da an ging es mir psychisch immer schlechter und musste zum 1.Mal Medikamenten nehmen.

Daneben gab es jahrzehntelange Beschwerden in meiner Schulter mit Einschränkungen , Ischias- und Rückenbeschwerden

Ich konnte dank Monika nach gut einem Monat auf körperlicher Ebene die ersten Verbesseungen in der Schulter wahrnehmen. Mein Gemütszustand verbesserte sich zunehmend . Nach 2 Monaten konnte ich die Medikamenten wieder absetzen.

Die She Rises Academy von Monika ist sehr sinnvoll aufgebaut und um weiter wir in den Themen voranschritten um so intensiver kamen wir mit unseren Themen in Berührung.

Der Austausch unter uns Frauen war so bereichernd und wir wollen noch weiter zusammen gehen.

Monika hat uns all ihr Wissen zur Verfügung gestellt, konnte uns an unseren Tiefpunkten abholen und mit viel Herz wieder in die Balance verhelfen.

Es war eine sehr intensive bereichende Erfahrung , die mir wieder Lebensfreude, Mut und Zuversicht geschenkt hat, dafür bin ich Monika und meinen Weggenossinnen sehr,sehr dankbar💛"

"Liebe Monika! Seit ich nach der letzten Experience in deine She Rises Academy eingestiegen bin, hat sich bei mir so einiges verändert!

Die regelmäßigen wöchentlichen Meditationen, die zu den aktuellen Themen passen, haben mir Ruhe, Bewusstsein und Vertrauen geschenkt!

Durch die liebevolle und offene Gemeinschaft mit den anderen Teilnehmerinnen, habe ich mich gesehen und gehalten gefühlt - egal, was im Außen passiert ist.

Unabhängig vom jeweiligen Modul wurden meine aktuellen Themen ernstgenommen und du & die anderen Ladies haben mich durch passende Fragen geleitet, geerdet und mit Worten in den Arm genommen.

Ich bin dankbar, dass sich mir diese Gruppe gezeigt hat 💫 Ich hatte unglaubliche Freude daran, die neuen Inhalte eines jeden Moduls zu hören, zu diskutieren und sie auszuprobieren. Es war unglaublich bereichernd, wie wir unsere Erfahrungen damit gegenseitig auf der Plattform geteilt und uns dazu ausgetauscht haben!

Uns stehen die Inhalte durchgehend zur Verfügung und ich habe ganz oft die Meditationen wiederholt, weil ich eine so positive Wirkung dadurch gespürt habe! Vielen Dank für dein reichhaltiges Angebot! Ich freue mich auf den weiteren Weg ❣️"

"Es war auf jeden Fall die beste Endscheidung meines Lebens in die SHE RISES ACADEMY ein zu steigen!!!! Mir war wichtig auf meinem Weg der ENT-WICKLUNG, angestoßen durch den Aufenthalt in der Klinik, weiter zu gehen. Anfangs war ich wesentlich zurückhaltender, habe viel beobachtet, gelauscht, was andere sagen und wie Monika auf uns reagiert.

Doch dann konnte ich mich schnell öffnen und traue mich über meine Gefühle zu sprechen, wovor ich mich vor einem Jahr noch "gerne" gedrückt habe und ich habe gelernt nach zu haken, wenn etwas nicht klar ist, nicht immer jedoch immer öfter😉 Auch bin ich mutiger geworden innerhalb der Familie jemandem Paroli zu bieten und das Thema Technik, für mich ein rotes Tuch gehe ich inzwischen beherzter an.

Zu Anfang haben wir uns in der Academy erst Mal beschnuppert und im Laufe der Wochen/Monate sind wir zu einer eingeschworenen Gemeinschaft/Schwesternschaft zusammen gewachsen. Wir sind füreinander da, helfen uns gegenseitig, wachsen an uns, haben auch viel Spaß miteinander, was ich für essenziell halte 😊

MONIKA ist meine Lieblingscoachin! Ihr ist fast nichts menschliches fremd, sie greift auf ihrem Lebenserfahrungsschatz zurück und hilft uns damit weiter. Sie hat eine unendliche Geduld, erklärt immer wieder und von vorne, bis bei uns endlich "der Kronleuchter blinkt". Sie hat eine überaus wertschätzende und einfühlsame Art. Sie hat für (fast) alles Verständnis, gibt uns die Zeit, die wir brauchen, es entsteht kein Druck, höchstens von uns selbst 😅

Ich würde jeder Frau raten, auf jeden Fall die Academy einfach mal ausprobieren, getreu dem Motto: Probieren geht über Studieren, denn frau kann nur gewinnen an innerer Stärke, Selbstvertrauen, Verbindung zu sich selbst und vielem mehr!!!"

👇 Weitere Rezensionen findest Du weiter unten 👇

Das hier ist kein weiterer online Kurs.

Es ist eine Entscheidung.

Eine Entscheidung für Dich.

Nicht für die Frau, die funktioniert.
Nicht für die Frau, die alles im Griff hat.

Sondern für die, die nachts um zwei heimlich weint und sich fragt, wie lange sie das noch durchhält.

In der She Rises Academy bist Du nicht eine von vielen.
Du bist DU. Einzigartig.

Du bist gesehen.
Gefühlt.
Gehalten.

Hier geht es nicht um Selbstoptimierung.
Hier geht es um Rückverbindung.
Um Rückkehr.

zu Dir.

Was Dich in der She Rises Academy erwartet:

Eine tiefgehende Reise durch 12 kraftvolle Transformationsfelder, begleitet von Monika persönlich,
in einem geschützten Rahmen mit einer kleinen, vertrauten Frauengruppe.

Kein Esoteriknebel.

Keine Methodenflut.

Sondern echte, radikale Innenarbeit.

In einer Gemeinschaft von Frauen, die keine Masken mehr tragen wollen.

12 Module für Deine tiefgreifende, innere Befreiung:

The Transformation Code

Die 6 Stationen Deiner Selbsterneuerung

Veränderung ist kein Zufall. Sie folgt einem inneren Code.

Du wirst nicht mehr gegen Dich kämpfen, sondern Dich durch Dich hindurch verwandeln. Schritt für Schritt.

Und irgendwann merkst Du: Du bist nicht mehr dieselbe – und willst es auch nie wieder sein.

Mindset Mastery

Die Kraft der Gedanken meistern und zielgerichtet einsetzen

Vergiss positives Denken. Hier geht es um Klarheit. Bewusstsein. Verantwortung.

Du lernst, wie Deine Gedanken wirken – nicht im Kopf, sondern im Körper.

Du wirst nicht manipulieren. Du wirst entscheiden. Und damit beginnt Freiheit.

Emotional Alchemy

Belastenden Gefühle entschlüsseln und verwandeln

Wut. Angst. Scham. Schuld. Sie kommen alle – und sie dürfen da sein.

Aber sie dürfen sich auch wandeln. Du lernst, Deine Emotionen nicht zu unterdrücken – sondern durch sie hindurch in Deine Wahrheit zu gehen.

Das ist kein Mindset. Das ist Magie.

Embrace Your Inner Child

Heile dein Inneres Kind und lebe in der Kraft Deines erwachsenen Selbst

Das Mädchen in Dir will nicht mehr schreien. Es will gesehen werden. Gehalten. Gehört.

In diesem Modul lernst Du Dein Inneres Kind kennen und verstehen. Du steigst aus der verletzten Rolle aus, ohne Dich selbst zu verraten.

Und Du wirst zur erwachsenen Frau, die das Kind in sich liebt – und sich selbst vertraut.

The Father’s Embrace

Löse Deine Vaterverstrickungen und finde Deine inneren Stärke

Vielleicht hast Du Dich ein Leben lang gefragt, ob Du „genug“ bist – stark genug, klug genug, würdig genug.

Die Vaterprägung wirkt oft leise, aber tief: in Deinem Selbstwert, Deiner Leistung, Deiner Beziehung zu Autorität.

Löse Dich von allem, was Dich klein hält. Damit Du beginnst, Dich selbst zu führen. Klar. Frei. Und in Deiner eigenen Kraft.

The Mother’s Embrace

Löse Deine Mutterverstrickungen und werde emotional frei

Du hast ihre Erwartungen getragen, ihre Ängste gespürt, ihre Überzeugungen gelebt – und Dich dabei selbst verloren.

Dieses Modul hilft Dir, Dich zu lösen. Nicht gegen sie. Sondern für Dich.
Damit Du endlich frei bist, Dich selbst zu leben – ohne Schuld, ohne Maske, ohne Anpassung.

Und Dich endlich selbst finden.

Self-Love Mastery

Werde Dir selbst bewusst, erkenne Deinen Wert und fang an, Dich zu lieben

Hier hörst Du auf, an Dir herumzuschrauben. Du beginnst, Dich zu sehen. Ohne Wenn. Ohne Aber. Ohne Performance.

Und plötzlich verändert sich alles: Dein Blick. Deine Stimme. Deine Präsenz.

Weil Du Dich wieder magst – und nicht mehr verlierst.

Relationship Evolution

Überwinde alte Verletzungen und lebe glückliche und erfüllte Beziehungen

Alte Wunden sehnen sich nach Liebe. Aber sie bringen oft Zerstörung.

Erkenne, wie Verbindung funktioniert, ohne dass Du Dich selbst aufgibst. Du lernst, Nähe zuzulassen – ohne zu verschmelzen.

Du wirst Altes loslassen. Und Du wirst neu lieben – weil Du Dich selbst gefunden hast.

The Quantum Shift

Öffne Dich für neue Dimensionen und lerne energetisch zu arbeiten

Du kennst das Gefühl, alles kontrollieren zu müssen? In diesem Modul darfst Du loslassen und beginnen, auf etwas zu vertrauen, was grösser ist als Du.

Beginne zu spüren, was Dein Verstand nicht greifen kann.

Und Du wirst erkennen: Da ist so viel mehr, als Du Dir vorstellen kannst.

Life’s Rulebook

Erforsche die essentiellen Lebensgesetze und lasse sie für Dich arbeiten

Es gibt Prinzipien, nach denen das Leben funktioniert – ob Du daran glaubst oder nicht.

In diesem Modul erkennst Du, warum Du oft kämpfst, statt dass es fliesst.

Du beginnst, die Dynamiken des Lebens zu verstehen.

Und plötzlich wird sichtbar, wie viel Macht Du wirklich hast – wenn Du aufhörst zu reagieren und beginnst, bewusst zu wählen.

The Manifestation Code

Meistere die Kunst des Manifestierens und erfülle Deine Träume und Wünsche

Manifestieren ist ein radikaler Spiegel.

In diesem Modul erkennst Du, dass Deine Realität nicht von To-Do-Listen abhängt, sondern von Deiner inneren Frequenz.

Du lernst, Klarheit mit Entscheidung zu verbinden – und Wunsch mit Verkörperung.

Es geht nicht darum, mehr zu „machen“ – sondern tiefer zu werden.
Und genau da beginnt das Leben, das wirklich Deines ist.

The Soul Navigator

Entschlüssle Deinen Seelenplan und lebe Deine wahre Bestimmung

Am Ende dieser Reise wirst Du nichts Neues finden – sondern etwas längst Vertrautes: Dich.
Nicht die Version, die funktioniert. Sondern die, die ihrem Herzen folgt.

In diesem Modul verbindest Du alle Fäden, die Du über Jahre verstreut hast. Und Du erkennst: Es war nie Zufall. Es war Führung.

Von jetzt an gehst Du nicht mehr suchen. Du gehst los. Für Dich. Mit Dir. Als Du.

Start des nächsten Jahreszyklus in:

Days

Hours

Minutes

Seconds

Stimmen zum abgeschlossenen Jahreszyklus der She Rises Academy

Du hast genug davon, Dich ständig zu hinterfragen?

Die Entscheidung, jetzt den ersten Schritt zu machen, liegt bei Dir!

Diese Academy ist für Frauen, die wirklich bereit sind, sich selbst zu finden. Für Frauen, die nicht länger auf der Stelle treten wollen!

Was diese Academy anders macht?

Du bekommst keine Ratschläge. Du bekommst Raum.
Du musst nichts wissen. Du wirst erinnert.
Du wirst nicht verbessert. Du wirst ent-wickelt und neu geboren.

Weil Transformation nicht hübsch ist. Sondern echt.

Und Du bist nicht allein.

Du kannst jetzt endlich aufhören, besser werden zu wollen.
Du darfst endlich echt sein.

Komm JETZT in die She Rises Academy. Du kannst jederzeit einsteigen.

Die Academy ist für Dich, wenn Du:

nach aussen stark wirkst, aber innerlich zweifelst
viel weisst, aber Dich selbst nicht mehr spürst
Verantwortung trägst, aber niemanden hast, der Dich hält
tief in Dir weisst: „Es reicht. Ich will mein Leben zurück"
spürst: "Ich will endlich MICH leben."

Wann ist das hier nichts für Dich?

Wenn Du „nur ein bisschen Input“ suchst
Wenn Du lieber bequem bleibst, als ehrlich wirst
Wenn Du lieber nur konsumierst statt wirklich hinzuschauen
Wenn Du lieber alleine bleiben möchtest
Wenn Du weiterhin Ausreden suchen möchtest

Zwei Wege - Ein Ziel:

250 CHF pro Monat

12 Monate Transformation in einer kleinen Gruppe
Persönliche Begleitung durch Monika Ernst
Wöchentliche Live-Calls & Meditationen
Austausch und Wachstum in einer sicheren Frauen-Community
Monatlich Kündbar
CHF 500 Rabatt bei Buchung des Jahresprogramms

500 CHF pro Monat

Alle Inhalte der She Rises Academy
monatliche 1:1-Sitzungen mit Monika (Coaching, Hypnose, Yager Code nach Wahl)
Exklusive Tiefe & persönliche Prozessbegleitung
CHF 500 Rabatt bei Buchung des Jahresprogramms

Rückmeldungen aus der She Rises Academy

Diese Screenshots zeigen Nachrichten und Erfolge der She Rises Academy Teilnehmerinnen.

"Ich kann Dich halten, auch wenn Du mal den Boden unter den Füssen verlierst."

Gruppenreise – die Academy

Das hier ist kein Onlinekurs. Es ist eine Einladung. Eine Weggemeinschaft. Eine Rückkehr zu Dir.

Du gehst 12 Monate durch Tiefen, Erkenntnisse, Durchbrüche. In einem geschützten Kreis von Frauen, die genauso echt, müde und bereit sind wie Du.

Wir treffen uns regelmässig live und jede Begegnung ist ehrlich. Jeder Impuls geht unter die Haut.

Hier musst Du nicht stark sein. Hier darfst Du DU sein.

Du wirst Dich erinnern, wie sich echte, tiefe Verbindung anfühlt.

Du wirst Deine Geschichte neu schreiben in einer Gemeinschaft, die trägt.

Und Du wirst spüren: Es geht. Es geht wirklich!

Inhalt der Academy

12 Monate tiefgehender Prozess für Dein wahres ICH
Persönliche Begleitung durch Monika Ernst
Live-Sessions, die verändern (min. 1x/Woche)
Live-Meditationen, die transformieren (1x/Woche)
Frage & Antwort-Runden
Austausch, Reflexion und Echtheit unter Frauen
Alles, was ich bin, habe und weiss und was Dir hilft
Persönlicher Support: Alltagsnah und individuell
Bibliothek mit Aufzeichnungen, Worksheets, Meditationen, eBooks, Empfehlungen,...
Übungen, die im Alltag den Unterschied machen
Eine Frauengemeinschaft ohne höher, schneller, weiter
Ein Raum, in dem Du ganz Du selbst sein darfst

Konditionen

(inkl. aller Live-Sessions, Aufzeichnungen, Materialien, Support, Community & Begleitung)

VIP – die Intensiv-Begleitung

Manche Themen brauchen einen Menschen, der bleibt, wenn’s weh tut.

Das ist das INTENSIV.

Du bekommst alles aus der Academy und zusätzlich:

1 kraftvolle 1:1-Session monatlich mit mir persönlich.

Wir gehen zu Deinem ganz individuellen Thema dorthin, wo Du alleine nicht hinkommst:
Ins Unterbewusstsein, wo Transformation schnell, tiefgreifend und nachhaltig stattfindet.

Ich halte Dir den Spiegel. Den Raum. Die Wahrheit.

Und ich bleibe da, auch, wenn es ungemütlich wird.

Du wirst Dir in einer Tiefe begegnen, die Du vielleicht nie zugelassen hast.
Aber genau da beginnt Deine Freiheit.

Wenn Du weisst:
„Ich will da durch – aber nicht allein“,
dann ist das hier Dein Weg.

Inhalt der VIP Reise

Konditionen

(inkl. aller Live-Sessions, Aufzeichnungen, Materialien, Support, Community & Begleitung)

Buch Dir jetzt Dein kostenloses Info-Gespräch und wir prüfen gemeinsam, ob die VIP-Begleitung zu Deinem Weg passt.

Oder schreibe mir einfach eine WhatsApp an +41 78 252 92 20.

BONUS: Ein Kreis, der Dich wirklich trägt.

Du musst das nicht allein schaffen.
Hier triffst Du Frauen, die nicht perfekt sein wollen, sondern echt.
Die genau wie Du müde sind vom Funktionieren und endlich raus wollen aus der Maske.

In diesem Raum darfst Du fragen, zweifeln, wüten, lachen, weinen.
Und Du wirst Antworten bekommen, die Deine Sichweise ändern und Dir im Alltag weiterhelfen.

Hier wirst Du gehalten, gefühlt, verstanden und gestärkt.

Du bist nicht mehr alleine. Du hast endlich die Wegbegleiterinnen gefunden, die Du Dir schon immer gewünschst hast.

Weil Heilung in Gemeinschaft geschieht. Und weil es leichter wird,
wenn Du nicht mehr alleine kämpfst.

Du spürst: Diese Academy ist genau das Richtige für Dich!
Doch vielleicht hast du noch Fragen oder Sorgen, ob es finanziell passt?

Melde dich gern bei mir. Gemeinsam finden wir eine Lösung.

Das Infogespräch ist kostenlos und unverbindlich.

weitere persönliche Worte der She Rises Teilnehmerinnen:

Diese Screenshots zeigen direkte Nachrichten, die mir meine Kundinnen geschickt haben – ehrlich und persönlich.

Kundenstimmen

Deine Transformations-Begleiterin

Wer begleitet und trägt Dich durch Deine Prozesse?

⭐⭐⭐⭐⭐

Monika Ernst ist bei Robert Betz zum Transformations-Coach ausgebildet. Ausserdem hat sie Ausbildungen für Hypnose und Yager Code bei Dr. Norbert Preetz und eine EMDR Ausbildung beim Thermedius Institut absolviert. Ergänzend hat Monika die Reiki- und Geistheiler-Ausbildungen bei Anne Hübner gemacht.

Monika ist zertifiziert vom Deutschen Institut für Klinische Hypnose, dem Schweizer Dachverband für Hypnose und Coaching (VPT) sowie dem National Guild of Hypnotists (NGH) in den USA.

Seit 2016 hat sie tausende Menschen inspiriert und begleitet, ihren Weg in ein selbstBEWUSSTes und SINNerfülltes Leben zu gehen.

Monika ist Autorin des Buches «Deine beste Freundin bist DU», stand 2023 im Finale von Germany’s next Speaker Star und ist Sprecherin auf zahlreichen online Kongressen, Events und bei Firmen.

Ihr Motto lautet: Fang an, DICH zu leben!

Hi, ich bin Monika

Nach zwei Studienabschlüssen in Betriebswirtschaft und General Management war ich 17 Jahre lang erfolgreich in der Wirtschaft tätig, bis hin zur stellvertretenden Geschäftsführerin.

Seit 2016 begleite ich nun als Mentorin für innere Stärke Frauen auf ihrem Weg in ein selbBEWUSSTes und SINNerfülltes Leben.

Dabei kenne ich das Gefühl, ständig an sich zu zweifeln, selbst sehr gut. Über viele Jahre hinweg litt ich unter dem Impostor-Syndrom, dem lähmenden Gefühl, nie gut genug zu sein. Trotz mehrerer Therapieversuche fand ich erst in der Transformations-Arbeit und Hypnose den Schlüssel zu echter Veränderung. Mit diesen neuen Ansätzen konnte ich endlich meine Unsicherheiten und tiefsitzenden Blockaden lösen – und damit meinen Weg zu einem strahlenden Selbstbewusstsein finden.

Mein Leben sah von aussen immer gut aus: Tolle Jobs, gutes soziales Umfeld, vielfältige Hobbies, weite Reisen, schöne Wohnungen. Doch es hat sich lange Zeit überhaupt nicht so angefühlt: Irgendwie waren da immer diese innere Unsicherheit und Leere und das Gefühl, nicht dazu zu gehören.

Bis ich mich 2013 auf MEINEN Weg gemacht habe und von innen heraus das alles in Freude, Erfüllung und Verbundenheit verwandeln konnte.

Von Herzen gerne gebe ich mein wertvolles Wissen aus mehreren Ausbildungen und meinen grossen Erfahrungsschatz weiter.

In der She Rises Academy bekommst Du MICH. Mit all meinen Erfahrungen. Mit all meinem Wissen. Mit meiner Seele und meiner Liebe zu Dir. Weil DU wichtig bist.

Ich freu mich drauf 🤍

Monika

Ich weiss, dass Du zweifelst.

… und genau dafür bist Du hier.

Nicht trotz Deiner Unsicherheit, sondern wegen ihr.

Lass uns einfach mal sprechen, ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Dein Infogespräch ist kostenlos und unverbindlich.

FAQ

(Klick, um die Antwort zu lesen.)

Kann ich jederzeit in die Academy einsteigen?

Du kannst immer zu Beginn eines Moduls einsteigen, also monatlich. Jedes Modul bildet eine in sich abgeschlossene Einheit. Für den genauen Start der Module melde Dich gerne bei mir.

Wie kann ich Kontakt mit Monika aufnehmen?

Am Einfachsten ist es, wenn Du Dir unter diesem Link: aufbruch.youcanbook.me einfach in meinem Kalender einen Termin für ein Infogespräch reservierst.

Du kannst mir auch einfach eine WhatsApp an diese Nummer schicken: +41782529220

Oder schreib mir ein eMail an: kontakt@monika-ernst.ch

So oder so, ich freue mich, von Dir zu hören.

Was ist, wenn ich zwischendurch nicht alles schaffe oder mal nicht dabei sein kann?

Dann ist das okay.
Du musst nichts „durchziehen“. Du darfst kommen, fallen, auftauchen, schweigen, fragen.
Hier geht es nicht um Leistung. Es geht darum, bei Dir anzukommen, und zwar in Deinem Tempo.
Von allen Live-Sessions und Meditationen werden Aufzeichnungen zur Verfügung gestellt, die Du in Ruhe nacharbeiten kannst.

Ich hab Angst, mich zu zeigen. Was, wenn ich zu viel bin?

Dann bist Du genau richtig.
Hier musst Du nichts zurückhalten. Keine Tränen. Keine Wut. Kein Zweifel.
In dieser Academy wird nichts bewertet. Hier darfst Du alles sein, auch laut, auch weich, auch leise.
Und vor allem: Endlich Du.

Ich weiss nicht, ob ich mich auf so viele andere Frauen einlassen kann…

Versteh ich.
Viele von uns haben gelernt: Frauen sind Konkurrenz.
In der Academy wirst Du etwas anderes erleben. Verbindung. Tiefe. Echtheit.
Keine Maske, keine Perfektion, sondern Frauen, die sich gegenseitig unterstützen, statt sich zu vergleichen.
Meine Teilnehmerinnen schätzen insbesondere diesen wunderbaren, wertschätzenden, unterstützenden und motivierenden Austausch unter den Frauen. Eine hat sogar gesagt «Es fühlt sich an, wie Familie.»

Was ist, wenn mir das Geld zu viel ist?

Die Frage ist nicht, ob es viel kostet.
Sondern: Was kostet es Dich, so weiterzumachen wie bisher?
Du darfst investieren, und zwar in DICH!
Und wenn Du es willst, finden wir eine Lösung. Schreib mir ein eMail an kontakt@monika-ernst.ch oder buch Dir ein Infogespräch und lass uns drüber reden.

Ich funktioniere seit Jahren – aber ich hab keine Ahnung, wie ich fühlen soll.

Das musst Du jetzt auch noch nicht wissen.
Dein System wird sich langsam erinnern. Durch Worte, Begegnungen, Übungen, Stille.
Gefühl kommt nicht auf Knopfdruck – aber es kommt, wenn Du den Raum dafür öffnest.
Und das tun wir hier. Gemeinsam.

Was genau passiert in den Live-Sessions?

Ehrlich gesagt: Alles, was dran ist.
Es gibt Struktur – aber keine Schablone.
Wir arbeiten auf mentaler, emotionaler, spiritueller, körperlicher und energetischer Ebene.
Jede Session ist anders – weil jede Frau anders ist. Und Du wirst genau das bekommen, was Du brauchst. Versprochen.

Ich will. Aber ich hab Angst.

Gut.
Denn genau da beginnt alles.
Nicht trotz Deiner Angst – sondern wegen ihr.
Du bist nicht falsch, weil Du zögerst. Du bist mutig, wenn Du trotzdem gehst.

Lass uns einfach mal sprechen, ob die She Rises Academy für Dich das richtige ist. Absolut unverbindlich nd kostenlos. Ich freue mich auf Dich!

Zum Infogespräch: https://aufbruch.youcanbook.me

Muss ich das ganze Jahr durchziehen?

Nein. Bei monatlicher Buchung kannst Du jeden Monat kündigen. Ganz einfach. Mit wenigen Klicks. Ohne Diskussion.

Du kannst auch mal eine zeitlang pausieren, oder ein Modul auslassen, das Dir nicht zusagt.

Dieses Programm ist so individuell wie Du.

Meine Zertifikate & Nachweise

„Ich bin nicht hier, um Dich zu motivieren.
Ich bin hier, um Dich zu erinnern, wer Du bist.
Und ich bleibe – auch wenn’s unbequem wird.“

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Hast Du Fragen?

Dann schreibe mir eine E-Mail an kontakt@monika-ernst.ch

oder eine WhatsApp auf +41 (0)78 252 92 20

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