She Rises Day

Der Valentinstag, den jede Frau einmal erleben sollte

Am 14. Februar 2026 öffnet sich in Zürich ein Raum für Frauen, die wieder fühlen wollen, was Leben heisst: Authentisch, lebendig, verbunden.

Kein Date. Keine Erwartungen. Keine Enttäuschungen.

Am Valentinstag geht’s diesmal nicht um jemand anderen, sondern um DICH!

Um die Frau, die jeden Tag alles gibt: Im Job, in der Familie, im Leben –
und dabei sich selbst vergisst..

Und an diesem Tag schenkst Du Dir endlich selbst, was Du sonst verteilst: Nähe, Liebe, Wertschätzung, echte Verbindung.

Geht es Dir auch so?

„Ich bin total erschöpft. Nur noch müde. Ich wünsch mir manchmal nichts mehr, als einfach Zeit für mich zu haben.“

„Wenn nur diese ständigen Ängste, zu versagen, es nicht zu schaffen, nicht wären… Ich hab immer das Gefühl, ich bin nicht gut genug.“

«Manchmal denk ich, das Leben besteht nur noch aus Arbeit. Ich frag mich dann, ob das wirklich alles ist.“

 

„Ich frag mich manchmal, was mit mir nicht stimmt. Eigentlich hab ich alles, und trotzdem fühl ich mich irgendwie so leer…“

„Wenn ich einen Wunsch frei hätte, würde ich den ganzen Druck, den ganzen Stress, die Erwartungen einfach abschütteln und wegfliegen.“

...und Du spürst diese leise Sehnsucht in Dir, endlich auszubrechen?

Dann schenk Dir den "She Rises Day"!

Hier kannst Du…

Alles loslassen.
Freier atmen.
Tiefer fühlen.
Echter lachen.

Ein Tag nur für Dich. Nichts leisten müssen. Keine Erwartungen erfüllen.

Echte Verbindung erleben mit wundervollen Frauen, die so fühlen wie Du.

Und abends heimgehen mit dem Gefühl: «Ich bin wieder angekommen. In mir.»

Der She Rises Day in Zürich

Samstag, 14. Februar 2026, 09:30h - 17:00h

She Rises Day in Zürich. Nur noch:

Tage
Stunden
Minuten
Sekunden
She Rises Day Rose Zürich

Was Dich am She Rises Day erwartet:

An diesem Ganz besonderen Tag verbindest Du Dich tief mit Dir selbst, kommst wieder ganz bei Dir an.

Um dann in der Gemeinschaft mit anderen Frauen aus Dir heraus zu kommen und Dich und Dein Leben zu feiern!

Freu Dich auf diesen berührenden, fröhlich-leichten und liebevollen Tag mit vielen wundervollen Elementen!

She Rises Day Zürich Meditation

Mindset & Meditation

Du bekommst wertvolle und praxistaugliche Impulse, wie Du Dir mehr Raum für Dich nimmst. Wie Du Dich selbst lieben lernst und wieder mehr DICH lebst.

In berührenden und tiefgreifenden Meditationen verbindest Du Dich wieder ganz mit Dir selbst und mit Deiner Liebe zu Dir.

She Rises Day Zürich Gemeinschaft

Fühlen & Verbinden

An diesem Tag hat Dein Kopf mal Pause. Es geht ums wahrhaftige, ehrliche Fühlen dessen, was in Dir ist und was vielleicht schon viel zu lange verdrängt wurde.

In abwechslungsreichen Übungen gehen wir direkt in die Umsetzung und in die Verbindung mit den anderen Frauen.

She Rises Day Zürich Lachen

Leben & Lachen

Druck und Stress hast Du in Deinem Alltag genug. Hier geht es um Freude, Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lachen. 

In einer wundervollen Gemeinschaft feiern wir uns selbst, die Gemeinschaft und das Leben. Hier tankst Du auf und fühlst Dich endlich wieder so, wie Du es Dir schon lange gewünscht hast.

Lebendig. Frei. Kraftvoll.

Ein Tag, der Dich erinnert, wer Du wirklich bist.
Persönlich. Verbindend. Transformierend.

Schenk Dir den Valentinstag, den Du verdienst.
Wähle Dich.
Erlebe, was passiert, wenn Du wieder bei Dir ankommst.

Wer begleitet Dich durch diesen Tag?

Selbstliebe Experience

⭐⭐⭐⭐⭐

Monika Ernst ist bei Robert Betz zum Transformations-Coach ausgebildet. Ausserdem hat sie Ausbildungen für Hypnose und Yager Code bei Dr. Norbert Preetz sowie Reiki- und Geistheiler-Ausbildungen bei Anne Hübner  absolviert.

Monika ist zertifiziert vom Deutschen Institut für Klinische Hypnose, dem Schweizer Dachverband für Hypnose und Coaching (VPT) sowie dem National Guild of Hypnotists (NGH) in den USA.

Seit 2016 hat sie tausende Menschen inspiriert und begleitet, ihren Weg in ein selbstBEWUSSTes und SINNerfülltes Leben zu gehen.

Monika ist Autorin des Buches «Deine beste Freundin bist DU», stand 2023 im Finale von Germany’s next Speaker Star und ist Sprecherin auf zahlreichen online Kongressen.

Ihr Motto lautet: Fang an, DICH zu leben!

Hi, ich bin Monika

Nach zwei Studienabschlüssen in Betriebswirtschaft und General Management war ich 17 Jahre lang erfolgreich in der Wirtschaft tätig, bis hin zur stellvertretenden Geschäftsführerin.

Seit 2016 begleite ich nun als Mentorin für innere Stärke Frauen auf ihrem Weg in ein selbBEWUSSTes und SINNerfülltes Leben.

Dabei kenne ich das Gefühl, ständig an sich zu zweifeln, selbst sehr gut. Über viele Jahre hinweg litt ich unter dem Impostor-Syndrom, dem lähmenden Gefühl, nie gut genug zu sein. Trotz mehrerer Therapieversuche fand ich erst in der Transformations-Arbeit und Hypnose den Schlüssel zu echter Veränderung. Mit diesen neuen Ansätzen konnte ich endlich meine Unsicherheiten und tiefsitzenden Blockaden lösen – und damit meinen Weg zu einem strahlenden Selbstbewusstsein finden.

Mein Leben sah von aussen immer gut aus: Tolle Jobs, gutes soziales Umfeld, vielfältige Hobbies, weite Reisen, schöne Wohnungen. Doch es hat sich lange Zeit überhaupt nicht so angefühlt: Irgendwie waren da immer diese innere Unsicherheit und Leere und das Gefühl, nicht dazu zu gehören.

Bis ich mich 2013 auf MEINEN Weg gemacht habe und von innen heraus das alles in Freude, Erfüllung und Verbundenheit verwandeln konnte.

Von Herzen gerne gebe ich mein wertvolles Wissen aus mehreren Ausbildungen und meinen grossen Erfahrungsschatz weiter.

An diesem besonderen Tag bekommst Du MICH. Mit all meinen Erfahrungen. Mit all meinem Wissen. Mit meiner Seele und meiner Liebe zu Dir. Weil DU wichtig bist.

Ich freu mich drauf 🤍

Monika

Häufige Fragen

Wo findet der She Rises Day statt?

Der She Rises Day findet im Herzen von Zürich, im historischen Niederdörfli statt. Wir haben einen ganz besonderen Ort für diesen besonderen Tag ausgesucht: Das altehrwürde Haus «🔗Karl der Grosse«, in unmittelbarer Nähe zum berühmten Fraumünster. Die Limmat und der Zürisee sind in Fussentfernung erreichbar.

Dieser Tag ist für Frauen, die sich nach Tiefe sehnen. Nach echten Begegnungen, nach Nähe, nach Verbindung.
Für Frauen, die wieder fühlen wollen, was sie stark macht.
Für Frauen, die ihr Herz öffnen wollen, ohne sich zu verlieren.

  • Wir starten am Samstag, den 14. Februar um 09:30h gemeinsam in den Tag.
  • Die Anreise ist bereits ab 09:00h möglich.
  • Mittags machen wir eine Pause von ca. 1h, in der jede Frau individuell etwas essen gehen kann.
  • Der offizielle Teil des Tages endet um 17h mit einem schönen Abschluss-Ritual.
  • Wer Lust hat, geht danach mit anderen Frauen noch in Zürich etwas essen oder trinken und stürzt sich ins Nachtleben. Unser Seminarort ist im wunderschönen Niederdörfli, einer grossartigen Gegend, um den Abend gebührend ausklingen zu lassen.

In der unmittelbaren Nähe gibt es zahlreiche Restaurants und Cafés, wo Du zu Mittag essen gehen kannst.

Nimm Dir gerne auch Dein Wasser oder Pausensnacks mit.

Wir empfehlen Dir, mit dem öffentlichen Nahverkehr anzureisen. Autofahren ist in Zürich sehr mühsam, parken sehr teuer.

Auf dieser Website findest Du die genaue Adresse von unserem Sminarort sowie Anreise- und Parkmöglichkeiten: 🔗https://www.karldergrosse.ch/karl/kontakt

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