Am 14. Februar 2026 öffnet sich in Zürich ein Raum für Frauen, die wieder fühlen wollen, was Leben heisst: Authentisch, lebendig, verbunden.
Am Valentinstag geht’s diesmal nicht um jemand anderen, sondern um DICH!
Um die Frau, die jeden Tag alles gibt: Im Job, in der Familie, im Leben –
und dabei sich selbst vergisst..
Und an diesem Tag schenkst Du Dir endlich selbst, was Du sonst verteilst: Nähe, Liebe, Wertschätzung, echte Verbindung.
Geht es Dir auch so?
„Ich bin total erschöpft. Nur noch müde. Ich wünsch mir manchmal nichts mehr, als einfach Zeit für mich zu haben.“
„Wenn nur diese ständigen Ängste, zu versagen, es nicht zu schaffen, nicht wären… Ich hab immer das Gefühl, ich bin nicht gut genug.“
«Manchmal denk ich, das Leben besteht nur noch aus Arbeit. Ich frag mich dann, ob das wirklich alles ist.“
„Ich frag mich manchmal, was mit mir nicht stimmt. Eigentlich hab ich alles, und trotzdem fühl ich mich irgendwie so leer…“
„Wenn ich einen Wunsch frei hätte, würde ich den ganzen Druck, den ganzen Stress, die Erwartungen einfach abschütteln und wegfliegen.“
Hier kannst Du…
Alles loslassen.
Freier atmen.
Tiefer fühlen.
Echter lachen.
Ein Tag nur für Dich. Nichts leisten müssen. Keine Erwartungen erfüllen.
Echte Verbindung erleben mit wundervollen Frauen, die so fühlen wie Du.
Und abends heimgehen mit dem Gefühl: «Ich bin wieder angekommen. In mir.»
An diesem Ganz besonderen Tag verbindest Du Dich tief mit Dir selbst, kommst wieder ganz bei Dir an.
Um dann in der Gemeinschaft mit anderen Frauen aus Dir heraus zu kommen und Dich und Dein Leben zu feiern!
Freu Dich auf diesen berührenden, fröhlich-leichten und liebevollen Tag mit vielen wundervollen Elementen!
Du bekommst wertvolle und praxistaugliche Impulse, wie Du Dir mehr Raum für Dich nimmst. Wie Du Dich selbst lieben lernst und wieder mehr DICH lebst.
In berührenden und tiefgreifenden Meditationen verbindest Du Dich wieder ganz mit Dir selbst und mit Deiner Liebe zu Dir.
An diesem Tag hat Dein Kopf mal Pause. Es geht ums wahrhaftige, ehrliche Fühlen dessen, was in Dir ist und was vielleicht schon viel zu lange verdrängt wurde.
In abwechslungsreichen Übungen gehen wir direkt in die Umsetzung und in die Verbindung mit den anderen Frauen.
Druck und Stress hast Du in Deinem Alltag genug. Hier geht es um Freude, Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lachen.
In einer wundervollen Gemeinschaft feiern wir uns selbst, die Gemeinschaft und das Leben. Hier tankst Du auf und fühlst Dich endlich wieder so, wie Du es Dir schon lange gewünscht hast.
Ein Tag, der Dich erinnert, wer Du wirklich bist.
Persönlich. Verbindend. Transformierend.
Schenk Dir den Valentinstag, den Du verdienst.
Wähle Dich.
Erlebe, was passiert, wenn Du wieder bei Dir ankommst.
⭐⭐⭐⭐⭐
Monika Ernst ist bei Robert Betz zum Transformations-Coach ausgebildet. Ausserdem hat sie Ausbildungen für Hypnose und Yager Code bei Dr. Norbert Preetz sowie Reiki- und Geistheiler-Ausbildungen bei Anne Hübner absolviert.
Monika ist zertifiziert vom Deutschen Institut für Klinische Hypnose, dem Schweizer Dachverband für Hypnose und Coaching (VPT) sowie dem National Guild of Hypnotists (NGH) in den USA.
Seit 2016 hat sie tausende Menschen inspiriert und begleitet, ihren Weg in ein selbstBEWUSSTes und SINNerfülltes Leben zu gehen.
Monika ist Autorin des Buches «Deine beste Freundin bist DU», stand 2023 im Finale von Germany’s next Speaker Star und ist Sprecherin auf zahlreichen online Kongressen.
Ihr Motto lautet: Fang an, DICH zu leben!
Hi, ich bin Monika
Nach zwei Studienabschlüssen in Betriebswirtschaft und General Management war ich 17 Jahre lang erfolgreich in der Wirtschaft tätig, bis hin zur stellvertretenden Geschäftsführerin.
Seit 2016 begleite ich nun als Mentorin für innere Stärke Frauen auf ihrem Weg in ein selbBEWUSSTes und SINNerfülltes Leben.
Dabei kenne ich das Gefühl, ständig an sich zu zweifeln, selbst sehr gut. Über viele Jahre hinweg litt ich unter dem Impostor-Syndrom, dem lähmenden Gefühl, nie gut genug zu sein. Trotz mehrerer Therapieversuche fand ich erst in der Transformations-Arbeit und Hypnose den Schlüssel zu echter Veränderung. Mit diesen neuen Ansätzen konnte ich endlich meine Unsicherheiten und tiefsitzenden Blockaden lösen – und damit meinen Weg zu einem strahlenden Selbstbewusstsein finden.
Mein Leben sah von aussen immer gut aus: Tolle Jobs, gutes soziales Umfeld, vielfältige Hobbies, weite Reisen, schöne Wohnungen. Doch es hat sich lange Zeit überhaupt nicht so angefühlt: Irgendwie waren da immer diese innere Unsicherheit und Leere und das Gefühl, nicht dazu zu gehören.
Bis ich mich 2013 auf MEINEN Weg gemacht habe und von innen heraus das alles in Freude, Erfüllung und Verbundenheit verwandeln konnte.
Von Herzen gerne gebe ich mein wertvolles Wissen aus mehreren Ausbildungen und meinen grossen Erfahrungsschatz weiter.
An diesem besonderen Tag bekommst Du MICH. Mit all meinen Erfahrungen. Mit all meinem Wissen. Mit meiner Seele und meiner Liebe zu Dir. Weil DU wichtig bist.
Ich freu mich drauf 🤍
Monika




Der She Rises Day findet im Herzen von Zürich, im historischen Niederdörfli statt. Wir haben einen ganz besonderen Ort für diesen besonderen Tag ausgesucht: Das altehrwürde Haus «🔗Karl der Grosse«, in unmittelbarer Nähe zum berühmten Fraumünster. Die Limmat und der Zürisee sind in Fussentfernung erreichbar.
Dieser Tag ist für Frauen, die sich nach Tiefe sehnen. Nach echten Begegnungen, nach Nähe, nach Verbindung.
Für Frauen, die wieder fühlen wollen, was sie stark macht.
Für Frauen, die ihr Herz öffnen wollen, ohne sich zu verlieren.
In der unmittelbaren Nähe gibt es zahlreiche Restaurants und Cafés, wo Du zu Mittag essen gehen kannst.
Nimm Dir gerne auch Dein Wasser oder Pausensnacks mit.
Wir empfehlen Dir, mit dem öffentlichen Nahverkehr anzureisen. Autofahren ist in Zürich sehr mühsam, parken sehr teuer.
Auf dieser Website findest Du die genaue Adresse von unserem Sminarort sowie Anreise- und Parkmöglichkeiten: 🔗https://www.karldergrosse.ch/karl/kontakt
AUSGEZEICHNET Basierend auf 32 Bewertungen Corinne Hosch2024-12-05Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Moni du bist unglaublich! Jedesmal wenn ich zu dir in die Hypnose und in den Jega code komme finden wir bei einem ausführlichen gespäch immer genau heraus wo der haken ist oder auf welches Thema wir uns festlegen und sich zeigt um genau da anzusetzen! Durch deine Arbeit hat sich mir vieles gezeigt, geklärt und ich bin voll im Fluss und merke und weiss wie und was ich will und konnte belastendes loslassen! Ein grosses Danke an dich! Nur empfehlenswert! 🙌✨💯🙏😘 Jolanda Hürzeler2024-12-05Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich schenkte mir dieses Jahr ein Coaching bei Monika. Ich habe meinen Entscheid nie bereut. Ich habe mich stets super unterstützt gefühlt und fühle mich nun viel stärker und kann mein Leben privat und beruflich wieder leichter und entspannter angehen. Der Prozess ist gestartet und ich kann micht nun mit den erlernten Tools und Hilfsmittel weiterentwickeln. Danke Monika für alles. Kathrin Titze2024-11-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich durfte bei Monika eine Hypnose erleben, wofür ich ihr sehr dankbar bin. Ihre einfühlsame, liebevolle und vertrauensvolle Art hat es mir leicht gemacht, mich ganz auf den Prozess einzulassen. Mit ihrer beruhigenden Stimme und ihrem feinen Gespür für meine Bedürfnisse hat sie mich durch die Hypnose geführt. Es war ein Erlebnis voller Vertrauen, bei dem ich mich sicher und gut aufgehoben fühlte. Ihre Worte haben genau die richtigen Stellen in mir berührt, und ich konnte Dinge loslassen, die ich schon lange mit mir herumgetragen hatte. Monika schafft es, einen Raum zu öffnen, in dem Heilung auf einer ganz tiefen Ebene stattfinden kann. Sie hat sehr viel Einfühlungsvermögen, Empathie und Herzenswärme. Man spürt, dass es ihr um den Menschen in seiner Individualität geht. Für alle, die wirklich an die Wurzeln gehen und sich selbst auf eine neue Weise begegnen möchten, kann ich Monika von Herzen empfehlen. A. P.2024-10-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe Monika vor 3 Monaten durch den Kurs Fang an DICH zu leben kennengelernt und das ist die beste Entscheidung in meinem Leben gewesen. Durch ihre ruhige empathische und professionelle Art fühlt man sich verstanden und in den Arm genommen. Man kann sich fallen lassen und ihr vertrauen. Sie hat mir geholfen meine Blockaden, mein Vertrauen, meine Sichtweise zu mir selber... mich selber wieder zu sehen und mein Leben und mich zum strahlen gebracht. Monika stand mir immer liebevoll mit Rat und Tat zur Seite, wenn es nötig war. Für mich ist es ein Geschenk Monika kennengelernt zu haben und dafür bin ich dankbar. Jeder der was für sich und sein Leben verändern möchte ist bei Monika in liebevollen und professionellen Händen. Danke liebe Monika für die wunderschöne und vertrauensvolle Reise die für mich weiter geht 💖 Lana Herwig2024-10-20Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das erste Mal habe ich Monika in einem „Angstfrei“ Kongress, den sie moderiert hat, erlebt. Sie hat mir von Anfang an mit ihrer ruhigen, freundlichen und emphatischen Art imponiert. Ein paar Wochen später habe ich eine Einladung zu ihrem Webseminar bekommen und habe spontan daran teilgenommen. In diesem Seminar hat sie mich irgendwie ganz tief erreicht, sodass ich das Kennenlerngespräch bei ihr gebucht habe. Das Gespräch war einfach toll! Ich fühlte mich auf allen Ebenen verstanden und aus dem Impuls heraus habe ich ein 1:1 Coaching Paket bei Monika gebucht. Das war die Beste Entscheidung für meine derzeitigen Lebenssituation! Ich bin vor kurzem 50 geworden und war seit einiger Zeit unzufrieden in vielen Bereichen meines Lebens, es fühlte sich alles nicht mehr gut und passend an, eine richtige Umbruchphase. Ich habe alles in Frage gestellt, obwohl von außen betrachtet, nichts Schlimmes passiert ist. Das Coaching mit Monika hat mir geholfen, Klarheit, mehr Lebensfreude, Selbstakzeptanz und Hoffnung zu finden. Einige Themen konnte ich schon nach einer Sitzung komplett auflösen, ein paar Themen brauchen noch etwas Zeit, weil das ein Prozess ist. Ich fühle mich gestärkt und voller Vorfreude auf alles, was noch kommt! Ich kann Monika vom Herzen weiterempfehlen! Sie ist einfach nur fantastisch - kompetent, feinfühlig, emphatisch, echt, freundlich, klug, herzlich und mega sympathisch! Sobald ich ihre Stimme höre, auch in den Medikationen, entspannt sich mein Körper und Geist und gute Laune breitet sich in mir aus! Liebe Monika, vielen lieben Dank dafür!!! Lisa Marie Krchov2024-10-16Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe im Mai bei Monika eine Yager Code Sitzung gemacht und bin hellauf begeistert! Die Methode hat mir geholfen, tief in mein Unterbewusstsein einzutauchen und Blockaden zu lösen. Monika hat die Sitzung mit sehr viel Empathie und Ruhe ausgeführt, so dass ich mich von Anfang an wohl und sicher gefühlt habe. Ihre einfühlsame und professionelle Art hat mir sehr geholfen, mich auf den Prozess einzulassen. Ich habe ca 2 Wochen nach der Sitzung deutliche und spürbare Veränderungen bei meinem Problem wahrgenommen. Ich bin wirklich dankbar für diese Sitzung und kann sie jedem nur wärmstens empfehlen, der auf der Suche nach einer effektiven und sanften Methode zur inneren Heilung ist. Vielen Dank, Monika, für diese wertvolle Erfahrung! Sandra Mast2024-10-14Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kenne Monika aus unserer gemeinsamen Hypnose Ausbildung. Sie war mir von Anfang an sehr sympathisch und durch ihre warmherzige Ausstrahlung kam mir der Gedanke, dass sie bei mir auch eine Behandlung durchführen könnte. Ich leide schon seit meiner Kindheit unter diesem Thema. Wenn ich vor mehr als 1 fremden Person reden muss kann ich nicht ich selbst sein und bin übertrieben aufgeregt. Mein Herz rast bis zum Hals und mir wird auch schlecht. Monika zeigte sich sehr emphatisch bei unserer Sitzung via Zoom. Sie holte einiges aus dem Werkzeugkoffer ihrer Erfahrung und Ausbildungen hervor und brachte mich souverän durch die Session. Ob es geklappt hat? Letzte Woche habe ich vor 20 Menschen sprechen dürfen und ich hatte eine normale, kleine Aufregung. Fast nicht der Rede wert im Vergleich zuvor. Ich konnte sehr gut bei mir bleiben und mich als Sandra zeigen. Ich danke dir wirklich sehr liebe Monika und kann dich absolut weiter empfehlen. Du bist wunderbar!😘 Viviane Albert2023-11-15Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe Monika auf der Bühne erleben dürfen. Sie strahlt so sehr und erreicht durch ihre ruhige und herzliche Art die Herzen des Publikums. Liebe Grüße Viviane Albert Angela Harde2023-07-16Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Monika ist sehr empathisch und feinfühlig! Sie hat einen riesigen Erfahrungsschatz und ist mit viel Leidenschaft bei der Sache. Danke für alles! Drea HH Qube2023-07-13Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe am VIP Programm sowie am Wochenendseminar von Monika teilgenommen. Ich bin auf dem richtigen Weg, dank Monika. Meine Herausforderungen der letzten 2 Jahren Bau, Diagnose Krebs, Beziehungsende, finanzielle Sorgen, Job ohne Freude nur nach Vorschrift. Hatte mich wie „gelähmt“ gefühlt, war ohnmächtig, kraftlos und ich war nur noch müde. Zig Bücher gelesen, an zig teuren Online-Seminaren teilgenommen = Verstand wusste es, aber ich kam nie in die Umsetzung. Dank der liebevollen und einfühlsamen Begleitung von Monika und der VIP-Frauen-Runde bin ich wieder ins Tun gekommen. Ich habe wieder Lebensfreude und keiner hält mich mehr auf. Sprühe voller Tatendrang. Spontan hatte ich mich dann auch entschlossen am Wochenendseminar teilzunehmen. Es war wundervoll Monika persönlich kennenzulernen und noch mehr Ihre Energie zu spüren und sich von ihr „anstecken“ zu lassen, sich selbst zu leben und zu lieben. Eine tolle Frauenrunde rundete das Ganze ab. Man ist nicht allein mit seinen Herausforderungen und man kann soviel von den Herausforderungen der Anderen lernen. Die einfühlsamen, auf dem Punkt gebrachten, persönlichen frei gesprochenen Meditationen in der Gruppe oder auch im Einzelcoaching mit Monika haben mich viel erkennen lassen, und in mir geschieht Heilung. Es ist schön dies jeden Tag mehr zu spüren. Danke, danke liebe Monika.
Sicher Dir jetzt einen der begrenzten Plätze – die ersten sind schon längst vergeben!
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