Media & Speaking
Monika Ernst
Speakerin | Autorin | Expertin für weiblichen Selbstwert
Auftritte · Artikel · Interviews · Podcasts · Video-Impulse · Kongresse
Speaking
Finalistin bei Germany´s next Speaker Star 2023
Monika Ernst hat es 2023 von über 400 Kandidaten unter die 6 Finalisten von Germany’s Next Speaker Star geschafft – eine Bühne, auf der inspirierende Stimmen und aussergewöhnliche Redner gefeiert werden. Monika brachte ihr zentrales Thema auf die Bühne: Den Weg von Frauen aus Selbstzweifeln, Überanpassung und innerem Funktionieren hin zu Selbstwert, Selbstbewusstsein und einem selbstbestimmten Leben.
Vorträge, Referate und Keynotes
Monika hält Vorträge, Referate, Keynotes und Workshops für Unternehmen, Verbände und bei Events rund um die Themen Women Empowerment, Female Leadership, Selbstführung und Sichtbarkeit von Frauen.
Dabei ist ihr wichtig, dass Inhalte nicht nur verstanden, sondern auch erlebbar werden. Monikas Vorträge gehen über reine Motivation hinaus und verbinden inspirierende Impulse mit alltagstauglichen Methoden, Reflexionsübungen und konkreten Umsetzungstipps, die den Teilnehmerinnen im beruflichen und persönlichen Alltag weiterhelfen.
Referenzen
- 2026: Vorträge und Referate bei schweizer Kantons- und Bundesbehörden, Schweiz. Referenzen gerne auf Anfrage
- 2026: Fachvortrag beim Schweizer Dachverband für Persönlichkeitsentwicklung, Zürich 🔗Review
- 2025: Zwei Vorträge bei der Lebenskraftmesse, Zürich
- 2023: Finalistin bei Germany’s next Speaker Star, Frankfurt. 🔗Zu den Aufzeichnungen
- 2022: Vortrag und Workshop an der Gesundheitsmesse, Solothurn
- 2021: Vortrag bei den Wohlfühltagen, Luzern
- 2021: Zwei Vorträge bei der Lebenskraftmesse, Zürich
- 2020: Zwei Vorträge bei der Sport- und Gesundheitsmesse Messe «Mein Leben!» Kempten, Deutschland
- 2020: Zwei Vorträge bei den Wohlfühltagen, Dübendorf
- 2020-heute: Interviews und Vorträge auf zahlreichen online Kongressen. Weitere Infos 🔗hier
Artikel
In ihren Fachartikeln schreibt Monika Ernst über weiblichen Selbstwert, emotionale Muster, Beziehungen und die Frage, weshalb Menschen sich anpassen, funktionieren und dabei den Kontakt zu sich selbst verlieren. Gleichzeitig zeigt sie Lösungswege auf, wie wir aus unseren inneren Gefängnissen ausbrechen können.
Magazin bewusster leben
Mai/Juni 2022 (Print Magazin)
Bloss nicht negativ auffallen, ja nicht lästig
werden“ – das war ihr Motto.
Monika Ernst ist nur eine von vielen, die das Über-Angepasst- Sein krank gemacht hat. Denn wenn wir uns ständig an „den Anderen“ orientieren, verlieren wir uns selbst…
V-P-T Verband
19.09.2025 (online Artikel)
Bewusst Gefühle fühlen: Der Weg raus aus Druck und Blockaden.
Hand aufs Herz: Wie oft wirkst du nach aussen stark, während du innerlich längst am Boden liegst?…
Maas Magazin
April 2023 (online Artikel)
Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung
Es könnte doch alles so einfach sein! Wären da nicht immer wieder die Erwartungen und gleich darauf die Enttäuschungen …
Blick am Sonntag
6.11.2022 (Print Ausgabe Zeitung)
Welche Eigenschaft mögen Sie am meisten an sich?
Vor meiner Lebenskrise im Jahr
2013, in die ich nach drei Sportunfällen,
einem Beziehungsaus und
Arbeitslosigkeit geraten bin, war ich
ein totaler Kontrolletti…
Bücher
Auch als Autorin widmet sich Monika Ernst den Themen Selbstwert, Selbstliebe, innere Stärke und weibliche Selbstbestimmung. In ihrem eigenen Buch sowie als Mitautorin gibt sie Frauen Impulse, sich selbst wieder wichtiger zu nehmen und ihren Weg mit mehr Klarheit und Vertrauen zu gehen.
Deine beste Freundin bist Du!
22 praktische Tipps auf Deinem Weg zur Selbstliebe
Monika Ernst zeigt auf, weshalb so viele Frauen an sich zweifeln und sich selbst zu wenig wertschätzen. Im Mittelpunkt des Buches stehen 22 praktische Tipps und Übungen, die Frauen dabei unterstützen, sich innerlich nicht länger kleinzumachen, ihre eigenen Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen und Schritt für Schritt eine liebevollere Beziehung zu sich selbst zu entwickeln.
Leading Ladies Circle:
Frauen stärken Frauen
Mit einem Beitrag von Monika Ernst
In ihrem Beitrag „Die Kraft in Dir“ beleuchtet Monika Ernst, weshalb gerade erfolgreiche Frauen häufig an sich zweifeln und unter dem Impostor-Syndrom leiden. Mit konkreten Impulsen und Übungen zeigt sie, wie Frauen ihr Selbstvertrauen stärken und ihren eigenen Wert wieder bewusster erkennen können.
Interviews
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Podcasts
In Podcasts teilt Monika Ernst ihre Erfahrungen als Gast. Sie gibt praxisnahe Tipps, wertvolle Impulse und inspirierende Gedanken zu Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Höre rein und lass dich von ihren Einsichten für deinen Alltag inspirieren.
Video-Impulse
Meine Video-Impulse unterstützen dich dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, deinen Selbstwert zu erkennen und ein tiefes Vertrauen in dich selbst aufzubauen – speziell als Frau, die mehr vom Leben will. Es geht nicht nur um Inspiration, sondern darum, dich aus alten Mustern zu lösen, Klarheit zu gewinnen und deinen eigenen Weg selbstbewusst zu gehen.
Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, findest du auf meinem YouTube-Kanal viele weitere Videos mit wertvollen Impulsen, die dich auf deinem Weg begleiten, stärken und in deine volle Kraft bringen.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Online-Kongresse
Von 2020 – 2024 hat Monika Ernst zusammen mit Karin Grun 6 online Kongresse mit insgesamt über 55’000 Teilnehmern veranstaltet. Dazu gehören 5x die bekannte Lifebooster Challenge und 1x das grosse Lifebooster Retreat.
Neben der Organisation, der Erstellung der Arbeitsmaterialien, Aufgaben und Challenges hat Monika Ernst insgesamt über 100 Interviews geführt mit Experten wie Stefanie Stahl, Kurt Tepperwein, Dr. Franz Alt, Prof. Dr. Lothar Seiwert, Dr. Renée Moore, Dr. Rüdiger Dahlke, Anke Evertz, Ute Ullrich, Pierre Franckh, Dr. Katharina Tempel, Denys Scharnweber, Dr. Susanna Wallis, Ali Mahlodji uvm.
Das, was die Lifebooster Challenge von anderen online Kongresssen abgehoben hat, war das besondere Konzept, indem es schwerpunktmässig um die Umsetzung ging. So bekamen die Teilnehmer neben den Interviews auch jeden Tag einen Tagesfokus mit Impuls, Worksheet, Challenge und Meditation. Dazu gab es eine Community, in der Monika Ernst und Karin Grun die Fragen der Teilnehmer beantwortet haben.
Ausserdem hat Monika 2024 für veda360.de, den grössten deutschen Veranstalter für online Kongresse im Gesundheitsbereich, den Angst- und Panikattacken-Kongress moderiert.
Im Zuge dieses Kongresses hat sie 25 Fach-Interviews mit Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen geführt, darunter unter anderen Dr. med. Annette Müller-Leisgang, Dr. Reinhard Pichler, Dr. Norbert Preetz, Annett Möller uvm.
Speaker bei weiteren online Kongressen, unter Anderem:
- Angstdrei Kongress
- Auswandern – Dein Kompass in ein freies Leben
- Beruflicher Neustart Kongress
- Bewusstseingeld online Kongresss
- Durch Happiness zum Erfolg Kongress
- Familie in Balance online Kongress
- Female Spirit Power Kongress
- Entfaltungskongress
- Femme Unique Kongress
- Frei Leben Kongress
- Freiheitskongress 2025 & 2026
- Heilungssummit
- Ich habs geschafft! Du kannst das auch online Kongress
- Just Live Festival
- Klopfkongress
- Kraftkongress
- Lebensfreude Summit
- Licht Kongress
- Magical Mindset Kongress
- Meditationskongress «Be your own Guru»
- Neustart Lebensmitte Kongress
- New Horizon online Kongress
- Pandorra Summit
- Panik Ade Kongress
- Potenzial Symposium
- Raus aus dem Funktionieren Kongress
- Raus aus der psychischen Krise Kongress
- Sei du selbst Kongress
- Selbstheilung verstehen & lernen online Kongress
- Selbstwert Boost Kongress
- Think Big Kongress
- Wohlfühltage Luzern
Lass Dich in meinem Blog inspirieren:
