Wow, bist Du wundervoll!
Aber weisst und fühlst Du das auch?
Beginne mit meinen 11 Schritten für ein unglaublich starkes Selbstwertgefühl!
Wow, bist Du wundervoll!
Aber weisst und fühlst Du das auch?
Beginne mit meinen 11 Schritten für ein unglaublich starkes Selbstbewusstsein!
Du wünschst Dir ein selbstBEWUSSTES Leben in Freude und innerer Freiheit?
- Bist Du eine erfolgreiche Frau, doch innerlich fühlst Du Dich irgendwie leer?
- Etwas hat sich in Deinem Leben verändert und Du kommst damit nicht zurecht?
- Zweifelst Du oft an Dir selbst und lässt Dich schnell verunsichern?
- Fühlst Du Dich oft nicht wahrgenommen, übergangen oder ungerecht behandelt und stellst Deine Bedürfnisse immer hinten an?
- Materiell gesehen geht es Dir gut, aber all das macht Dich nicht glücklich?
- Fühlst Du Dich oft einsam oder traurig und siehst wenig Sinn in Deinem Leben
- Hast Du ständig Angst, etwas falsch zu machen und nicht gut genug zu sein?
- UND DABEI TRÄUMST DU VON LEBEN, LACHEN UND LEICHTIGKEIT?
Dann hab ich gute Nachrichten für DICH: Du trägst bereits
alles IN Dir!
Du hast es nur vergessen…
Bist Du bereit für die Reise Deines Lebens?
Möchtest Du Dein Leben endlich selber in die Hand nehmen?
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Gemeinsam schauen wir, wo Du gerade stehst, was Dir jetzt sofort hilft und ob ich Dich ein Stück auf Deiner Reise begleiten kann.
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AKTUELLES:
Inneres Kind
Workshop
am Vorarlberg
In diesem Tages-Workshop lernst Du Dich und Deine Gefühle auf spielerische Art und Weise kennen. Begegne Deinem Inneren Kind und umarme es, so dass Leichtigkeit und Freude in Dein Leben zurückkehren können.
Zertifiziert für Preetzisionshypnose
Deutsches Institut für klinische HypnoseMit der Preetzisionshypnose biete ich Dir ein weiteres wertvolles Tool, um Deine persönlichen Themen schnell und dauerhaft zu lösen. Es darf auch leicht gehen! Bist Du bereit?
Love Yourself!
online Kurs
8 Schritte in die Selbstliebe
Dann darfst Du jetzt bei Dir anfangen! Denn Selbstliebe ist die Basis für eine gute Beziehung. Lerne hier in 8 Schritten einen liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Selbstliebe
Challenge 2023
17. - 19. Oktober 2023
Werde Dir selbst BEWUSST, erkenne Deinen WERT und fang an, Dich zu l(i)eben in der grossen Selbstliebe Challenge 2023!
Selbstliebe Ratgeber
von Monika Ernst
22 praktische Tipps & Übungen
BONUS: 2 kraftvolle Selbstliebe Meditationen von Monika Ernst gratis zum Download
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Premium Coaching Programm
Hier bekommst Du alles, was Du brauchst, um Dein Leben nachhaltig zu verändern und endlich innerlich frei und glücklich zu werden. Du wirst persönlich und individuell von Monika Ernst betreut.
Angstfrei
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Moderation: Monika Ernst
In 26 Interviews beleuchten wir das Thema "Angst" aus den unterschiedlichsten Perspektiven. Du bekommst unbezahlbare Tipps, Übungen und Impulse an die Hand, um stärker zu werden, als Deine Angst.
Beziehungstest
für Frauen
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Mach jetzt diesen Test, und Du erfährst, wo der Knackpunkt liegt! Wenn Du erst herausgefunden hast, wo der Kern Deines Themas ist, kannst Du beginnen, selbst etwas zu ändern.
Selbstliebe Seminar
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Dann sind diese 2 Tage für Dich genau richtig! In diesem exklusiven Seminar mit max. 8 Teilnehmerinnen lernst Du Dich in der Tiefe Deiner Selbst kennen, lässt Dich inspirieren und berühren.
Lifebooster Challenge
2024
gratis vom 12. - 26. Januar 2024
Freu Dich auf über 70 Expertenbeiträge zu aus 5 Lebensbereichen, tägliche Meditationen, Worksheets, Challenges und eine wundervolle Community.
Selfcaring Days
für Dein Wohlbefinden
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Freu Dich auf 5 inspirierende Abende mit wertvollen Impulsen und Tipps für Dein Wohlbefinden, Meditationen, Wohlfühl-Anwendungen und Übungen. Hol das Urlaubsfeeling zu Dir nach Hause!
Hallo, ich bin Monika, Deine Aufbruchsbegleiterin!
Als Transformations-Coach begleite ich Dich auf Deinem Weg in ein selbstBEWUSSTES Leben voller Freude und innerer Freiheit.
Ich bin Expertin für SelbstBEWUSSTsein, SelbstWERT und den richtigen Umgang mit Gefühlen. Aus meiner Erfahrung sind dies die grössten Schlüssel für ein glückliches Leben.
Veränderungsprozesse begleite ich immer von innen (über die Gefühle) nach aussen (in neue Handlungen). Bei mir gibt es praxiserprobtes Wissen mit fundiertem Hintergrund, statt graue Theorie.
Mein Coaching biete ich zu den folgenden Themen an:
- Stärkung von Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstvertrauen
- Gefühle zulassen, richtig fühlen und verwandeln
- Hilfe in depressiven Phasen
- Frieden schliessen / Loslassen (in Bezug auf Situationen oder Personen)
- Den Sinn im Leben entdecken
- Leichtigkeit und Lebensfreude wieder finden
Ein selbstBEWUSSTES Leben in Freude und innerer Freiheit -
Lass Dich in meinem Blog inspirieren.
Der Yager Code: Überraschend einfach – überraschend wirkungsvoll
Der Yager Code ist eine innovative Methode, um psychische und psychosomatische Probleme an der Wurzel zu lösen. Er hilft nicht nur bei Ängsten und Blockaden, sondern auch bei chronischen Schmerzen, Stress und anderen tiefsitzenden Themen. In diesem Artikel erfährst du, wie der Yager Code arbeitet. Erafhre, warum er so wirkungsvoll ist – oft schon nach wenigen Sitzungen.
Suchst du nach einem Ansatz, der nachhaltig wirkt und ohne lange Therapie auskommt? Dann lies weiter und entdecke, wie der Yager Code auch Dich unterstützen kann.
Hypnose funktioniert! Auch für Dich? Fakten und Mythen über Hypnose
Was ist Hypnose wirklich? Funktioniert sie bei jedem? Und welche Mythen rund um Hypnose halten sich hartnäckig?
Erfahre in diesem Artiekl, warum Hypnose kein Hokuspokus ist, sondern ein wissenschaftlich fundiertes Werkzeug, das Dir in überraschend kurzer Zeit helfen kann.
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Selbstzweifel überwinden: 14 praktische Tipps und Übungen
Selbstzweifel können auch die erfolgreichsten Frauen nachts wachhalten.
Trotz beeindruckender Karrieren und Anerkennung von aussen nagt oft die Frage: «Bin ich wirklich gut genug?» an ihrem Selbstbewusstsein.
In diesem Artikel zeige ich Dir 14 wirkungsvolle Übungen, mit denen Du Deine Selbstzweifel überwinden und Dein Selbstbewusstsein stärken kannst.
Diese praktischen Tipps helfen Dir, den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und endlich an Dich selbst zu glauben.
Lass nicht länger zu, dass Selbstzweifel Deinen Erfolg schmälern – beginne noch heute Deinen Weg zu mehr Selbstvertrauen!
Lies jetzt den vollständigen Artikel und entdecke, wie Du deine Zweifel besiegst.
Deine beste Freundin bist DU!
Was wäre, wenn Du Dir selbst nicht mehr die grösste Kritikerin, sondern Deine beste Freundin wärst?
Wäre das Leben dann nicht wunderbar leicht, voller Freude und innerer Freiheit?
In diesem Selbstliebe Ratgeber von Monika Ernst bekommst Du neben kompaktem Hintergrundwissen zum Thema Selbstliebe 22 alltagstaugliche Tipps und Übungen, wie Du Dir Schritt für Schritt zur besten Freundin wirst!
BONUS: 2 kraftvolle Selbstliebe Meditationen von Monika Ernst gratis zum Download
Kundenstimmen
während 12 Wochen durfte ich an deinem VIP-Programm teilnehmen. Innert weniger Monate hat sich in meinem Leben so viel verändert. Meine Lebensfreude ist zurück und ich kann wieder jeden Augenblick geniessen. Ich bin dir für deine Begleitung, dein Coaching, deine Meditationen und deine Herzlichkeit unendlich dankbar. Du begegnest deinen Mitmenschen mit viel Humor, Empathie und grosser Wertschätzung.
Ich danke dir von ganzem Herzen!"