Gehst Du mit Dir selbst so liebe- und verständnisvoll um, wie mit Deinen besten Freundinnen? Schenkst Du Dir selbst all die Wertschätzung, die Du ihnen gibst?
Lerne in diesem Buch, wie Du Dir selbst die beste Freundin werden kannst. Neben kompaktem Hintergrundwissen zum Thema Selbstliebe erhältst Du 22 alltagstaugliche Tipps und Übungen, wie Du Dich Schritt für Schritt selbst annehmen und lieben lernen kannst.
BONUS: 2 kraftvolle Selbstliebe-Meditationen und ein Daily Journal zum Download!