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Du wünschst Dir ein selbstBEWUSSTES Leben in Freude und innerer Freiheit?

Dann hab ich gute Nachrichten für DICH: Du trägst bereits
alles IN Dir!

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Bist Du bereit für die Reise Deines Lebens?

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Hier bekommst Du alles, was Du brauchst, um Dein Leben nachhaltig zu verändern und endlich innerlich frei und glücklich zu werden. Du wirst persönlich und individuell von Monika Ernst betreut.
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März 2024

Zertifiziert für Preetzisionshypnose

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Mit der Preetzisionshypnose biete ich Dir ein weiteres wertvolles Tool, um Deine persönlichen Themen schnell und dauerhaft zu lösen. Es darf auch leicht gehen! Bist Du bereit?
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Lifebooster Challenge
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Freu Dich auf über 70 Expertenbeiträge zu aus 5 Lebensbereichen, tägliche Meditationen, Worksheets, Challenges und eine wundervolle Community.
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Freu Dich auf 5 inspirierende Abende mit wertvollen Impulsen und Tipps für Dein Wohlbefinden, Meditationen, Wohlfühl-Anwendungen und Übungen. Hol das Urlaubsfeeling zu Dir nach Hause!
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Hallo, ich bin Monika, Deine Aufbruchsbegleiterin!

Als Transformations-Coach begleite ich Dich auf Deinem Weg in ein selbstBEWUSSTES Leben voller Freude und innerer Freiheit.

Ich bin Expertin für SelbstBEWUSSTseinSelbstWERT und den richtigen Umgang mit Gefühlen. Aus meiner Erfahrung sind dies die grössten Schlüssel für ein glückliches Leben.

Veränderungsprozesse begleite ich immer von innen (über die Gefühle) nach aussen (in neue Handlungen). Bei mir gibt es praxiserprobtes Wissen mit fundiertem Hintergrund, statt graue Theorie.

Mein Coaching biete ich zu den folgenden Themen an:

  • Stärkung von SelbstbewusstseinSelbstwert und Selbstvertrauen
  • Gefühle zulassen, richtig fühlen und verwandeln
  • Hilfe in depressiven Phasen
  • Frieden schliessen / Loslassen (in Bezug auf Situationen oder Personen)
  • Den Sinn im Leben entdecken
  • Leichtigkeit und Lebensfreude wieder finden

Ein selbstBEWUSSTES Leben in Freude und innerer Freiheit -
Lass Dich in meinem Blog inspirieren.

Toxische Beziehung
Glückliche Beziehungen

14 Anzeichen toxischer Beziehungen und Dein Weg hinaus

Ist Deine Beziehung toxisch? Bist Du unglücklich und ständig hin und her gerissen zwischen Trennung und dem Versuch, noch etwas zu retten? Steckst Du fest und brauchst Unterstützung dabei, herauszufinden, was jetzt das Richtige für Dich ist?

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Deine beste Freundin bist DU!

Was wäre, wenn Du Dir selbst nicht mehr die grösste Kritikerin, sondern Deine beste Freundin wärst?

Wäre das Leben dann nicht wunderbar leicht, voller Freude und innerer Freiheit?

In diesem Selbstliebe Ratgeber von Monika Ernst bekommst  Du neben kompaktem Hintergrundwissen zum Thema Selbstliebe 22 alltagstaugliche Tipps und Übungen, wie Du Dir Schritt für Schritt zur besten Freundin wirst!

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